Mikä on Valkoiset pikkupotut:n glykeeminen indeksi?

Valkoiset pikkupotut:n glykeeminen indeksi on 62, mikä luokittelee sen Kohtalainen GI-ruuaksi.

Mikä on Valkoiset pikkupotut:n glykeeminen kuormitus?

Valkoiset pikkupotut:n glykeeminen kuormitus on 11 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Valkoiset pikkupotut:ssa?

Valkoiset pikkupotut sisältää 77 kaloria per 100g.

Valkoiset pikkupotut

GI 62 · Kohtalainen GL 11 · Kohtalainen Score 6/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Valkoiset pikkupotut glykeminen indeksi on 62, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 11 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin vegetables, Valkoiset pikkupotut sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.

Valkoiset pikkupotut sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.

Glykeminen Indeksi 62

Kohtalainen GI

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

Glykeminen Kuorma 11

Kohtalainen GL

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

Kalorit

17.5g

Hiilihydraatit

Proteiini

0.1g

Rasva

Logi-pisteet: 6/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Vähärasvainen
✓ Kohtalainen kuitupitoisuus
✓ Erittäin alhainen natriumpitoisuus

✗ Kohtalainen glykeeminen indeksi
✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
✗ Vähemmän kuitua verrattuna joihinkin vaihtoehtoihin

Jalostettu taso

Minimaalinen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	77 kcal
Hiilihydraatit	17.5g
Sokerit (yhteensä)	0.8g
Luonnolliset	0.8g
Lisätyt	0g
Kuitu	2.2g
Liukoinen	0.7g
Liukenematon	1.5g
Proteiini	2g
Rasva	0.1g
Tyydyttyneet	0.03g
Tyydyttymättömät	0.02g
Natrium	7mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Valkoiset pikkupotut glykeminen indeksi?

Valkoiset pikkupotut glykeminen indeksi on 62, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 11 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Valkoiset pikkupotut insuliiniresistenssiä sairastaville?

Valkoiset pikkupotut glykeminen indeksi on kohtalainen (62). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten Valkoiset pikkupotut vaikuttaa verensokeriin?

Valkoiset pikkupotut glykeminen kuorma on 11 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle