Mikä on Kuivattu sellerijauhe:n glykeeminen indeksi?

Kuivattu sellerijauhe:n glykeeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Kuivattu sellerijauhe:n glykeeminen kuormitus?

Kuivattu sellerijauhe:n glykeeminen kuormitus on 16 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Kuivattu sellerijauhe:ssa?

Kuivattu sellerijauhe sisältää 220 kaloria per 100g.

Kuivattu sellerijauhe

GI 35 · Matala GL 16 · Kohtalainen Score 5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Kuivattu sellerijauhe glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 16 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin vegetables, Kuivattu sellerijauhe sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Kuivattu sellerijauhe on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 35

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 16

Kohtalainen GL

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

220

Kalorit

45g

Hiilihydraatit

12g

Proteiini

1.5g

Rasva

Logi-pisteet: 5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Luonnollinen nitraatin lähde
✓ Sisältää kuitua ja mikroravinteita

✗ Erittäin korkea natriumpitoisuus
✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
✗ Konsentroidut sokerit

Jalostettu taso

25%

Minimaalinen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	220 kcal
Hiilihydraatit	45g
Sokerit (yhteensä)	30g
Luonnolliset	30.0g
Lisätyt	0g
Kuitu	12g
Liukoinen	0g
Liukenematon	0g
Proteiini	12g
Rasva	1.5g
Tyydyttyneet	0.3g
Tyydyttymättömät	1.2g
Natrium	12000mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kuivattu sellerijauhe glykeminen indeksi?

Kuivattu sellerijauhe glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 16 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Kuivattu sellerijauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kuivattu sellerijauhe glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Kuivattu sellerijauhe vaikuttaa verensokeriin?

Kuivattu sellerijauhe glykeminen kuorma on 16 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle