maapähkinävoijäätelö
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
maapähkinävoijäätelö glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 15 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, maapähkinävoijäätelö sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
maapähkinävoijäätelö sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ proteiinin lähde
- ✓ sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- ✗ korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ kohtalainen glykeeminen kuorma
- ✗ korkea tyydyttyneen rasvan määrä
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 270 kcal |
| Hiilihydraatit | 25g |
| Sokerit (yhteensä) | 20g |
| Luonnolliset | 5.0g |
| Lisätyt | 15g |
| Kuitu | 1.5g |
| Liukoinen | 0.5g |
| Liukenematon | 1g |
| Proteiini | 5g |
| Rasva | 16g |
| Tyydyttyneet | 7g |
| Tyydyttymättömät | 7g |
| Natrium | 90mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on maapähkinävoijäätelö glykeminen indeksi?
maapähkinävoijäätelö glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 15 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko maapähkinävoijäätelö insuliiniresistenssiä sairastaville?
maapähkinävoijäätelö glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten maapähkinävoijäätelö vaikuttaa verensokeriin?
maapähkinävoijäätelö glykeminen kuorma on 15 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →