Prosessoidun juustokastikkeen seos
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Prosessoidun juustokastikkeen seos glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 19 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin dairy, Prosessoidun juustokastikkeen seos sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Prosessoidun juustokastikkeen seos sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Kohtalainen proteiinipitoisuus
- ✓ Sisältää jonkin verran tyydyttymättömiä rasvoja
- ✗ Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 35g |
| Sokerit (yhteensä) | 7g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 5g |
| Kuitu | 1g |
| Liukoinen | 0.3g |
| Liukenematon | 0.7g |
| Proteiini | 12g |
| Rasva | 26g |
| Tyydyttyneet | 16g |
| Tyydyttymättömät | 8g |
| Natrium | 2200mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Prosessoidun juustokastikkeen seos glykeminen indeksi?
Prosessoidun juustokastikkeen seos glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 19 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Prosessoidun juustokastikkeen seos insuliiniresistenssiä sairastaville?
Prosessoidun juustokastikkeen seos glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Prosessoidun juustokastikkeen seos vaikuttaa verensokeriin?
Prosessoidun juustokastikkeen seos glykeminen kuorma on 19 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →