Proteiinipatukka Suklaahippu Cookie Dough
Matala GI
GL 4.4 / tyypillinen patukka (40 g) · GL 11 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Prosessoitu elintarvike
Proteiinipatukka Suklaahippu Cookie Dough glykeeminen indeksi on 35, matalampi kuin tavallisella Runsasproteiinipatukka (45). Yksi tyypillinen patukka (40 g) lisää glykeemistä kuormaa 4.4.
Päivitetty 10.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Contains healthier fats, no added sugars, and less processing than commercial bars.
Smoothie, jossa on raakoja manteleita, sokeritonta kasvimaitoa ja proteiinijauhetta - GL 2 / 100 g Provides natural protein, fiber, and antioxidants with a lower glycemic impact.
Kreikkalainen jogurtti marjoilla ja chia-siemenillä - GL 17.4 / 100 g Rich in fiber and protein, low in added sugars, and minimally processed.
paahdettu kikhernevälipala
Runsasproteiinipatukka muodot
- GI 45 · GL 16 / 100 g
Runsasproteiinipatukka - GI 20 · GL 3.6 / 100 g sugar freetuotemerkki: adonis
Keto-proteiinipatukka - GI 25 · GL 6 / 100 g sugar free
Korkeaproteiinileipä - GI 25 · GL 8 / 100 g tuotemerkki: iqbarwild blueberry
IQBAR Villimustikka Proteiinipatukka - GI 25 · GL 8 / 100 g chocolatemint
suklaaminttupalapatukka - GI 30 · GL 9 / 100 g tuotemerkki: barebellschocolate
Barebells Coco Choco Proteiinipatukka - GI 35 · GL 11 / 100 g hazelnutchocolate
hasselpähkinä-suklaa proteiinipatukka - +14 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Proteiinipatukka Suklaahippu Cookie Dough on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 340 kcal |
| Hiilihydraatit | 32 g |
| Sokerit (yhteensä) | 5 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 4 g |
| Kuitu | 14 g |
| Liukoinen | 4.2 g |
| Liukenematon | 9.8 g |
| Proteiini | 21 g |
| Rasva | 10 g |
| Tyydyttyneet | 4 g |
| Tyydyttymättömät | 6 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen proteiinipitoisuus
- Matala glykeeminen indeksi
- Prosessoitu elintarvike
- Sisältää lisättyjä sokereita
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Proteiinipatukka Suklaahippu Cookie Dough glykeminen indeksi?
Proteiinipatukka Suklaahippu Cookie Dough glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen patukka (40 g) glykeeminen kuorma on 4.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 11.
Sopiiko Proteiinipatukka Suklaahippu Cookie Dough insuliiniresistenssiä sairastaville?
Proteiinipatukka Suklaahippu Cookie Dough glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Runsasproteiinipatukka muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Runsasproteiinipatukka muodoista Keto-proteiinipatukka sisältää matalimman glykeemisen kuorman (3.6 / 100 g).
Katso Proteiinipatukka Suklaahippu Cookie Dough Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
