Mikä on TruBar proteiinipatukka:n glykeeminen indeksi?

TruBar proteiinipatukka:n glykeeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on TruBar proteiinipatukka:n glykeeminen kuormitus?

TruBar proteiinipatukka:n glykeeminen kuormitus on 17 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on TruBar proteiinipatukka:ssa?

TruBar proteiinipatukka sisältää 380 kaloria per 100g.

TruBar proteiinipatukka

GI 45 · Matala GL 17 · Kohtalainen Score 4/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

TruBar proteiinipatukka glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 17 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin sweets, TruBar proteiinipatukka sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

TruBar proteiinipatukka on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 45

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 17

Kohtalainen GL

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

380

Kalorit

38g

Hiilihydraatit

20g

Proteiini

15g

Rasva

Logi-pisteet: 4/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Korkea proteiinipitoisuus
✓ Sisältää ravintokuitua

✗ Erittäin prosessoituja ainesosia
✗ Sisältää lisättyjä sokereita
✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma

Jalostettu taso

90%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	380 kcal
Hiilihydraatit	38g
Sokerit (yhteensä)	8g
Luonnolliset	1.0g
Lisätyt	7g
Kuitu	10g
Liukoinen	3g
Liukenematon	7g
Proteiini	20g
Rasva	15g
Tyydyttyneet	7g
Tyydyttymättömät	8g
Natrium	250mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on TruBar proteiinipatukka glykeminen indeksi?

TruBar proteiinipatukka glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 17 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko TruBar proteiinipatukka insuliiniresistenssiä sairastaville?

TruBar proteiinipatukka glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten TruBar proteiinipatukka vaikuttaa verensokeriin?

TruBar proteiinipatukka glykeminen kuorma on 17 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle