Kasviproteiini-pähkinäsekoitus
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kasviproteiini-pähkinäsekoitus glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 13 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin nuts, Kasviproteiini-pähkinäsekoitus sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kasviproteiini-pähkinäsekoitus on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea kasviproteiinipitoisuus
- ✓ Hyvä kuidun lähde
- ✓ Sisältää terveellisiä rasvoja
- ✗ Kohtalainen suolapitoisuus
- ✗ Sisältää lisättyä sokeria
- ✗ Kohtalainen prosessointiaste
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 430 kcal |
| Hiilihydraatit | 38g |
| Sokerit (yhteensä) | 10g |
| Luonnolliset | 8.0g |
| Lisätyt | 2g |
| Kuitu | 8g |
| Liukoinen | 2.4g |
| Liukenematon | 5.6g |
| Proteiini | 20g |
| Rasva | 22g |
| Tyydyttyneet | 3g |
| Tyydyttymättömät | 17g |
| Natrium | 250mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kasviproteiini-pähkinäsekoitus glykeminen indeksi?
Kasviproteiini-pähkinäsekoitus glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 13 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kasviproteiini-pähkinäsekoitus insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kasviproteiini-pähkinäsekoitus glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kasviproteiini-pähkinäsekoitus vaikuttaa verensokeriin?
Kasviproteiini-pähkinäsekoitus glykeminen kuorma on 13 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →