Sokeriton mantelipohjainen jogurtti chilihiutaleilla
Matala GI
GL 1.5 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 1 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen prosessointitaso
Sokeriton mantelipohjainen jogurtti chilihiutaleilla glykeeminen indeksi on 15, matalampi kuin tavallisella Mantelijogurtti (25). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.5.
Päivitetty 8.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Mantelijogurtti muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Sokeriton mantelipohjainen jogurtti chilihiutaleilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 55 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 2.2 g |
| Rasva | 3.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 3.2 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Maidoton ja vähäsokerinen
- Kohtalainen prosessointitaso
- Vähemmän proteiinia kuin maitopohjaisessa jogurtissa
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sokeriton mantelipohjainen jogurtti chilihiutaleilla glykeminen indeksi?
Sokeriton mantelipohjainen jogurtti chilihiutaleilla glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 1.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko Sokeriton mantelipohjainen jogurtti chilihiutaleilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sokeriton mantelipohjainen jogurtti chilihiutaleilla glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Mantelijogurtti muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Sokeriton mantelipohjainen jogurtti chilihiutaleilla sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Mantelijogurtti muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Sokeriton mantelipohjainen jogurtti chilihiutaleilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
