musta valkosipulijauhe
Matala GI
GL 0.9 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 18 / 100 g
- Rikas antioksidanteissa
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
musta valkosipulijauhe glykeeminen indeksi on 30, sama kuin tavallisella valkosipulijauhe (30). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.9.
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
valkosipulijauhe muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
musta valkosipulijauhe on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 280 kcal |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Sokerit (yhteensä) | 30 g |
| Luonnolliset | 30 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 12 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Rikas antioksidanteissa
- Sisältää prebioottista kuitua
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
- Kohtalainen prosessointitaso
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on musta valkosipulijauhe glykeminen indeksi?
musta valkosipulijauhe glykeeminen indeksi on 30 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 0.9; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 18.
Sopiiko musta valkosipulijauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
musta valkosipulijauhe glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä valkosipulijauhe muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
musta valkosipulijauhe sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista valkosipulijauhe muodoista tässä tietokannassa (18 / 100 g).
Katso musta valkosipulijauhe Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
