Mikä on pilkotut taatelit:n glykeeminen indeksi?

pilkotut taatelit:n glykeeminen indeksi on 42, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on pilkotut taatelit:n glykeeminen kuormitus?

pilkotut taatelit:n glykeeminen kuormitus on 18 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on pilkotut taatelit:ssa?

pilkotut taatelit sisältää 282 kaloria per 100g.

pilkotut taatelit

GI 42 · Matala GL 18 · Kohtalainen Score 5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

pilkotut taatelit glykeminen indeksi on 42, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 18 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin fruits, pilkotut taatelit sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

pilkotut taatelit on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 42

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 18

Kohtalainen GL

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

282

Kalorit

75g

Hiilihydraatit

2.5g

Proteiini

0.4g

Rasva

Logi-pisteet: 5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Korkea kuitupitoisuus
✓ Runsaasti luonnollisia sokereita
✓ Sisältää kaliumia ja magnesiumia

✗ Korkea glykeeminen kuorma
✗ Korkea luonnollisten sokereiden määrä
✗ Vähän proteiinia ja rasvaa

Jalostettu taso

25%

Minimaalinen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	282 kcal
Hiilihydraatit	75g
Sokerit (yhteensä)	63g
Luonnolliset	63.0g
Lisätyt	0g
Kuitu	8g
Liukoinen	2.4g
Liukenematon	5.6g
Proteiini	2.5g
Rasva	0.4g
Tyydyttyneet	0.1g
Tyydyttymättömät	0.3g
Natrium	2mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on pilkotut taatelit glykeminen indeksi?

pilkotut taatelit glykeminen indeksi on 42, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 18 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko pilkotut taatelit insuliiniresistenssiä sairastaville?

pilkotut taatelit glykeminen indeksi on matala (42), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten pilkotut taatelit vaikuttaa verensokeriin?

pilkotut taatelit glykeminen kuorma on 18 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle