Hunaja Dijon -kastike
Keskitasoinen GI
GL 2.1 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 14 / 100 g
- Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- Korkea lisätyn sokerin määrä
Hunaja Dijon -kastike glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 2.1.
Päivitetty 4.12.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Hunaja Dijon -kastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Sokerit (yhteensä) | 22 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 18 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 27 g |
| Tyydyttyneet | 3 g |
| Tyydyttymättömät | 24 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- Matala prosessointitaso
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
- Korkea natriumpitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Hunaja Dijon -kastike glykeminen indeksi?
Hunaja Dijon -kastike glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 2.1; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 14.
Sopiiko Hunaja Dijon -kastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Hunaja Dijon -kastike glykeeminen indeksi on keskitasoinen (55). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Kreikkalainen jogurttiyrttikastike (vähärasvainen, runsas proteiini).
Miten Hunaja Dijon -kastike vaikuttaa verensokeriin?
Hunaja Dijon -kastike glykeminen kuorma on 14 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Hunaja Dijon -kastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
