Mikä on Maidoton pakastejälkiruoka:n glykeeminen indeksi?

Maidoton pakastejälkiruoka:n glykeeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen Kohtalainen GI-ruuaksi.

Mikä on Maidoton pakastejälkiruoka:n glykeeminen kuormitus?

Maidoton pakastejälkiruoka:n glykeeminen kuormitus on 17 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Maidoton pakastejälkiruoka:ssa?

Maidoton pakastejälkiruoka sisältää 180 kaloria per 100g.

Maidoton pakastejälkiruoka

GI 60 · Kohtalainen GL 17 · Kohtalainen Score 2/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Maidoton pakastejälkiruoka glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 17 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin sweets, Maidoton pakastejälkiruoka sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.

Maidoton pakastejälkiruoka sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.

Glykeminen Indeksi 60

Kohtalainen GI

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

Glykeminen Kuorma 17

Kohtalainen GL

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

180

Kalorit

28g

Hiilihydraatit

1.5g

Proteiini

Rasva

Logi-pisteet: 2/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Maidoton (sopii laktoosi-intoleranteille)
✓ Saattaa sisältää kasvipohjaisia rasvoja

✗ Korkea lisätyn sokerin määrä
✗ Erittäin prosessoidut ainesosat
✗ Korkea glykeeminen kuorma

Jalostettu taso

90%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	180 kcal
Hiilihydraatit	28g
Sokerit (yhteensä)	20g
Luonnolliset	4.0g
Lisätyt	16g
Kuitu	1g
Liukoinen	0.3g
Liukenematon	0.7g
Proteiini	1.5g
Rasva	7g
Tyydyttyneet	4g
Tyydyttymättömät	3g
Natrium	60mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Maidoton pakastejälkiruoka glykeminen indeksi?

Maidoton pakastejälkiruoka glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 17 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Maidoton pakastejälkiruoka insuliiniresistenssiä sairastaville?

Maidoton pakastejälkiruoka glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten Maidoton pakastejälkiruoka vaikuttaa verensokeriin?

Maidoton pakastejälkiruoka glykeminen kuorma on 17 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle