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🇸🇮 Slovenščina
甜食
985 食材
巧克力块
GI: 55
GL: 38
洋槐蜂蜜
GI: 32
GL: 26
乙酰磺胺钾
GI: 0
GL: 0
生酮蛋白棒
GI: 20
GL: 3
琼脂果泥冻
GI: 30
GL: 3
琼脂水果果冻
GI: 35
GL: 5
赤藻糖醇琼脂果冻
GI: 5
GL: 1
植物性甜味剂
GI: 30
GL: 23
玉米粉奶酪布丁
GI: 65
GL: 16
碱化可可
GI: 20
GL: 2
阿洛酮糖
GI: 0
GL: 0
阿洛酮糖糖衣
GI: 0
GL: 0
杏仁饼干
GI: 65
GL: 42
自制杏仁酱可可零食
GI: 10
GL: 1
玛珠椰枣夹天然杏仁酱
GI: 50
GL: 30
杏仁粉胡萝卜松饼(无添加糖)
GI: 28
GL: 8
杏仁粉鸡蛋肉桂卷低血糖指数甜味剂
GI: 18
GL: 3
杏仁粉可可蛋糕底
GI: 15
GL: 3
杏仁粉赤藓糖醇饼干
GI: 5
GL: 1
杏仁粉杯子蛋糕配天然甜味剂
GI: 25
GL: 7
自制杏仁粉姜饼干
GI: 7
GL: 1
杏仁粉酸奶蛋糕
GI: 18
GL: 3
无乳制品香蕉冰淇淋
GI: 45
GL: 9
卡仕达面团
GI: 10
GL: 1
植物基杏仁乳酪蓝莓味
GI: 30
GL: 5
黑巧克力杏仁
GI: 20
GL: 5
Aloha蛋白棒
GI: 40
GL: 15
阿玛雷纳樱桃
GI: 75
GL: 47
煎饼
GI: 67
GL: 24
动物造型饼干
GI: 70
GL: 53
苹果奇亚籽赤藓糖醇果酱
GI: 10
GL: 2
苹果肉桂麦片棒
GI: 70
GL: 49
苹果果酱
GI: 50
GL: 11
苹果提取物
GI: 60
GL: 37
苹果果酱
GI: 65
GL: 29
果酱(仅水果,苹果果胶,无添加糖)
GI: 50
GL: 18
苹果派
GI: 38
GL: 13
无糖苹果派馅料
GI: 45
GL: 6
苹果糖浆
GI: 65
GL: 44
杏子馅
GI: 65
GL: 34
杏子果酱
GI: 65
GL: 42
杏干皮
GI: 40
GL: 26
无添加糖杏子果酱
GI: 25
GL: 2
糖渍杏
GI: 65
GL: 52
植物性豆水和赤藓糖醇棉花糖
GI: 5
GL: 1
豆水泡沫
GI: 0
GL: 0
黑果腺肋花楸果酱
GI: 55
GL: 25
人工甜味剂
GI: 0
GL: 0
阿斯巴甜
GI: 0
GL: 0
杂烩小蛋糕
GI: 75
GL: 49
牛油果巧克力慕斯
GI: 10
GL: 1
牛油果可可甜点含甜叶菊
GI: 10
GL: 1
牛油果薄荷冷冻甜点(含罗汉果)
GI: 10
GL: 1
牛油果奶昔
GI: 25
GL: 2
Bahlsen 德国姜饼
GI: 75
GL: 54
俄罗斯面包
GI: 75
GL: 64
Bajadera (巴亚德拉巧克力)
GI: 60
GL: 33
混乱
GI: 70
GL: 42
香蕉谷物棒
GI: 65
GL: 47
烤甜甜圈
GI: 35
GL: 10
烤全麦甜甜圈(无添加糖)
GI: 55
GL: 25
巴克拉瓦
GI: 65
GL: 36
香蕉面包
GI: 60
GL: 30
香蕉燕麦烤饼
GI: 40
GL: 13
焦糖香蕉
GI: 65
GL: 26
香蕉片
GI: 55
GL: 32
冷冻香蕉混合黑可可粉
GI: 45
GL: 11
香蕉派
GI: 65
GL: 25
经典美式烧烤酱
GI: 70
GL: 26
柠檬芝士蛋糕蛋白棒
GI: 35
GL: 11
Barebells 椰子巧克力蛋白棒
GI: 30
GL: 9
大麦麦芽提取物
GI: 60
GL: 45
基础糖浆
GI: 65
GL: 45
巴斯克芝士蛋糕
GI: 45
GL: 11
巧克力豆蛋糕
GI: 35
GL: 7
豆菠菜蛋糕
GI: 35
GL: 6
熊果
GI: 70
GL: 56
比利时华夫饼
GI: 76
GL: 27
早餐饼干
GI: 65
GL: 45
奇亚布丁配浆果和无糖杏仁奶
GI: 30
GL: 2
混合莓果蜜饯
GI: 55
GL: 14
无糖混合莓果羹
GI: 40
GL: 5
浆果面包蛋糕
GI: 70
GL: 36
能量咀嚼糖
GI: 80
GL: 64
比斯科夫饼干
GI: 65
GL: 47
经典意式脆饼
GI: 70
GL: 49
坚果和果干意式脆饼
GI: 65
GL: 42
Galbusera Zero Più高纤意式脆饼
GI: 45
GL: 32
饼干
GI: 70
GL: 49
饼干底
GI: 65
GL: 42
Cuor Di Cereale 饼干
GI: 65
GL: 44
饼干
GI: 70
GL: 49
小黄油饼干
GI: 70
GL: 50
黑豆布朗尼
GI: 35
GL: 10
黑豆蛋糕基底
GI: 35
GL: 10
黑加仑果冻
GI: 65
GL: 18
黑莓果酱
GI: 55
GL: 30
黑加仑赤藓糖醇慕斯
GI: 10
GL: 1
黑加仑果酱
GI: 65
GL: 39
黑加仑西米露甜点
GI: 40
GL: 6
Blackstrap Molasses
GI: 55
GL: 41
蓝莓糖浆
GI: 70
GL: 48
蓝莓麦片球
GI: 75
GL: 61
蓝莓果冻粉
GI: 85
GL: 70
蓝莓松饼
GI: 70
GL: 39
菠菜蛋糕配醋栗奶油
GI: 65
GL: 27
白巧克力饼干蛋白棒
GI: 45
GL: 16
波旁奶油饼干
GI: 70
GL: 48
Branston小块泡菜
GI: 55
GL: 15
甜面包
GI: 70
GL: 38
红糖
GI: 64
GL: 62
布朗尼
GI: 75
GL: 45
布朗尼面糊
GI: 85
GL: 77
巧克力布朗尼
GI: 65
GL: 36
带糖霜的布朗尼
GI: 70
GL: 42
布朗尼混合粉
GI: 75
GL: 60
黄油曲奇
GI: 65
GL: 42
黄油山核桃冰淇淋
GI: 60
GL: 14
Buttercream
GI: 65
GL: 39
吉百利手指饼干
GI: 65
GL: 42
蛋糕
GI: 65
GL: 42
蛋糕底
GI: 75
GL: 45
蛋糕片
GI: 65
GL: 36
小蛋糕
GI: 70
GL: 42
果冻蛋糕
GI: 70
GL: 34
康得利代糖
GI: 0
GL: 0
蜜饯
GI: 80
GL: 64
糖果
GI: 80
GL: 72
拐杖糖
GI: 80
GL: 78
西瓜糖果
GI: 80
GL: 72
糖衣壳
GI: 80
GL: 76
糖果棒
GI: 90
GL: 88
甘蔗糖
GI: 65
GL: 65
巧克力卡纳莱
GI: 65
GL: 33
冰淇淋
GI: 35
GL: 3
焦糖
GI: 60
GL: 57
焦糖涂层
GI: 65
GL: 62
焦糖香料
GI: 70
GL: 63
经典焦糖糖浆
GI: 70
GL: 56
Caramelized Nuts
GI: 45
GL: 20
碳水化合物
GI: 100
GL: 100
烤角豆片
GI: 40
GL: 20
胡萝卜松饼
GI: 60
GL: 30
腰果木糖醇白巧克力
GI: 15
GL: 6
细砂糖
GI: 65
GL: 65
含糖谷物棒
GI: 70
GL: 49
无糖谷物棒
GI: 50
GL: 25
谷物饼干
GI: 70
GL: 49
芝士卷
GI: 75
GL: 41
芝士蛋糕甜甜圈
GI: 65
GL: 29
奶酪泡芙
GI: 75
GL: 45
经典芝士蛋糕
GI: 35
GL: 9
烤芝士蛋糕
GI: 55
GL: 15
芝士蛋糕香料
GI: 80
GL: 68
免烤芝士蛋糕
GI: 55
GL: 15
奇多斯
GI: 75
GL: 40
Cheez-it 奶酪饼干
GI: 65
GL: 41
樱桃杏仁酱
GI: 35
GL: 9
樱桃香精
GI: 80
GL: 78
樱桃果酱
GI: 65
GL: 40
樱桃布丁粉
GI: 85
GL: 70
樱桃汁浓缩液
GI: 65
GL: 42
樱桃柠檬糖浆
GI: 70
GL: 48
樱桃果酱
GI: 65
GL: 42
迷你樱桃成熟巧克力
GI: 65
GL: 40
经典口香糖
GI: 80
GL: 56
蓝莓奇亚籽布丁
GI: 30
GL: 4
奇亚籽樱桃酱
GI: 35
GL: 6
奇亚籽椰奶慕斯
GI: 30
GL: 2
杏仁粉、奇亚籽和亚麻籽松饼(低碳水)
GI: 15
GL: 1
奇亚籽和亚麻籽浆果布丁
GI: 30
GL: 4
自制无添加糖奇亚籽果酱
GI: 40
GL: 10
奇亚籽布丁配水果慕斯
GI: 35
GL: 5
奇亚籽果酱
GI: 40
GL: 9
奇亚籽赤藓糖醇果酱
GI: 10
GL: 1
奇亚籽柠檬酸奶布丁
GI: 35
GL: 3
橙子奇亚籽果酱
GI: 40
GL: 6
自制奇亚籽橙汁果冻
GI: 40
GL: 5
桃子奇亚籽果酱
GI: 40
GL: 7
奇亚籽果冻配新鲜梨
GI: 35
GL: 5
奇亚布丁
GI: 35
GL: 3
奇亚籽杏仁乳清布丁
GI: 20
GL: 1
奇亚籽植物奶咖啡可可布丁
GI: 30
GL: 3
零食球(奇亚籽,燕麦,坚果酱,干果)
GI: 45
GL: 22
自制浆果奇亚籽果酱(无添加糖)
GI: 30
GL: 5
奇亚籽果酱
GI: 25
GL: 4
奇亚籽布丁配无糖杏仁奶和烤榛子
GI: 2
GL: 1
Chick-fil-a 酱
GI: 55
GL: 14
鹰嘴豆黑巧克力曲奇(减糖)
GI: 45
GL: 20
鹰嘴豆可可慕斯
GI: 25
GL: 4
鹰嘴豆曲奇面团(含坚果酱、甜叶菊/罗汉果)
GI: 30
GL: 7
菊苣根纤维甜味剂
GI: 5
GL: 0
植物蛋白软糖布朗尼棒
GI: 35
GL: 12
花生糖
GI: 60
GL: 36
辣椒注入雅康糖浆
GI: 40
GL: 13
墨西哥辣椒蜂蜜油醋汁
GI: 55
GL: 15
土豆零食薯片
GI: 56
GL: 29
炸土豆零食薯片
GI: 56
GL: 29
巧克力夹心饼干
GI: 70
GL: 49
巧克力棒
GI: 49
GL: 29
比利时巧克力
GI: 40
GL: 22
巧克力饼干
GI: 65
GL: 42
香槟饼干
GI: 75
GL: 56
纯巧克力
GI: 40
GL: 24
巧克力蛋糕片
GI: 38
GL: 21
巧克力糖果罗氏
GI: 45
GL: 20
小巧克力糖果
GI: 70
GL: 49
Bolitas De Chocolate
GI: 70
GL: 48
巧克力豆
GI: 45
GL: 29
巧克力块
GI: 45
GL: 27
巧克力脆块
GI: 60
GL: 36
麦提莎
GI: 62
GL: 40
无糖巧克力涂层
GI: 15
GL: 3
巧克力饼干
GI: 65
GL: 44
巧克力奶油
GI: 55
GL: 30
巧克力碎片
GI: 65
GL: 40
70%黑巧克力
GI: 25
GL: 12
巧克力装饰
GI: 45
GL: 27
巧克力豆
GI: 70
GL: 49
巧克力饮用粉
GI: 70
GL: 60
巧克力复活节彩蛋
GI: 45
GL: 26
巧克力馅料
GI: 65
GL: 42
巧克力香料
GI: 80
GL: 72
巧克力糖霜
GI: 75
GL: 53
巧克力釉
GI: 65
GL: 42
巧克力格兰诺拉麦片
GI: 65
GL: 39
巧克力冰淇淋
GI: 61
GL: 16
巧克力酒液
GI: 20
GL: 9
Marabou 巧克力
GI: 45
GL: 27
妙卡树莓味巧克力
GI: 60
GL: 34
牛奶巧克力
GI: 42
GL: 25
巧克力慕斯
GI: 40
GL: 11
无糖巧克力饼干
GI: 40
GL: 24
巴雅黛拉巧克力夹心糖
GI: 60
GL: 33
巧克力蛋白粉
GI: 40
GL: 7
巧克力布丁
GI: 35
GL: 8
无糖巧克力布丁
GI: 45
GL: 6
巧克力碎片
GI: 40
GL: 24
巧克力海绵蛋糕
GI: 75
GL: 49
巧克力糖浆
GI: 68
GL: 46
巧克力三层甜点
GI: 65
GL: 25
泰式茶泡芙
GI: 65
GL: 25
泡芙面团
GI: 65
GL: 21
圣诞甜面包
GI: 70
GL: 42
酸辣酱
GI: 55
GL: 23
肉桂格雷厄姆旋风
GI: 70
GL: 49
肉桂煎饼
GI: 65
GL: 29
肉桂卷面团
GI: 75
GL: 42
肉桂吐司味奶油
GI: 75
GL: 49
肉桂和甜叶菊混合物
GI: 0
GL: 0
柑橘姜味釉
GI: 45
GL: 8
可可膏
GI: 20
GL: 3
可可涂层
GI: 60
GL: 36
可可块
GI: 20
GL: 3
燕麦可可蜂蜜/枣零食
GI: 45
GL: 27
可可碎片
GI: 25
GL: 3
碱处理可可
GI: 20
GL: 3
可可固体
GI: 20
GL: 3
加糖可可奶油
GI: 55
GL: 31
椰子饼干
GI: 65
GL: 42
椰子奶油配香草和罗汉果甜味剂
GI: 10
GL: 1
椰奶冻
GI: 10
GL: 1
椰子馅
GI: 60
GL: 33
椰奶冰淇淋(无添加糖,自然甜味剂)
GI: 35
GL: 6
燕麦椰子饼干
GI: 45
GL: 18
椰子威化饼干
GI: 75
GL: 49
咖啡饼干
GI: 70
GL: 50
榛子咖啡伴侣
GI: 60
GL: 27
咖啡伴侣
GI: 58
GL: 36
可乐香料
GI: 70
GL: 63
Colegas 糖果
GI: 80
GL: 60
彩色糖屑
GI: 70
GL: 69
糖霜泡沫
GI: 85
GL: 68
Biscoff 饼干酱
GI: 55
GL: 31
荷兰可可巧克力曲奇 (archway)
GI: 70
GL: 49
蔓越莓巧克力曲奇
GI: 70
GL: 48
曲奇脆谷物
GI: 76
GL: 63
Biscoff 饼干碎
GI: 65
GL: 47
饼干面团
GI: 75
GL: 45
金色曲奇
GI: 70
GL: 48
麦当劳饼干
GI: 70
GL: 46
饼干碎片
GI: 70
GL: 48
莲花饼干碎
GI: 65
GL: 47
姜饼奶油
GI: 45
GL: 20
饼干
GI: 70
GL: 48
曲奇奶油口味
GI: 85
GL: 80
曲奇
GI: 70
GL: 48
饼干香料
GI: 85
GL: 77
小麦饼干(碎屑)
GI: 70
GL: 48
无添加糖饼干
GI: 45
GL: 29
鲜奶油
GI: 10
GL: 1
花生酱玉米泡芙
GI: 75
GL: 41
玉米松饼
GI: 68
GL: 38
番茄味玉米膨化食品
GI: 80
GL: 56
玉米糖浆
GI: 90
GL: 68
奶酪蛋糕(赤藓糖醇)
GI: 25
GL: 2
巧克力伯爵谷物
GI: 75
GL: 64
蟹角
GI: 60
GL: 17
蔓越莓果酱
GI: 65
GL: 42
蔓越莓酱
GI: 60
GL: 27
罐装蔓越莓酱
GI: 60
GL: 24
奶油奶酪糖霜
GI: 65
GL: 33
可可奶油
GI: 55
GL: 15
奶油夹心糖
GI: 75
GL: 53
奶油馅
GI: 65
GL: 36
奶油香料
GI: 75
GL: 60
奶油泡沫
GI: 55
GL: 14
奶油冰淇淋棒
GI: 65
GL: 16
香草奶油
GI: 65
GL: 14
巧克力羊角包
GI: 70
GL: 34
包装黄油可颂
GI: 70
GL: 32
培养糖
GI: 65
GL: 65
凝乳芝士蛋糕
GI: 55
GL: 18
奶酪派
GI: 55
GL: 15
蛋奶冻
GI: 43
GL: 8
卡仕达奶油甜点
GI: 75
GL: 15
奶黄丹麦酥
GI: 70
GL: 32
蛋奶酱
GI: 65
GL: 23
蛋奶挞
GI: 65
GL: 19
丹麦酥皮面团
GI: 75
GL: 34
黑巧克力(85%可可,极少添加糖)
GI: 20
GL: 4
高纤黑巧克力
GI: 23
GL: 5
黑巧克力包裹的杏仁,添加糖分极少
GI: 25
GL: 8
赤藻糖醇甜味黑巧克力
GI: 10
GL: 2
榛子黑巧克力酱(极少添加糖)
GI: 35
GL: 11
黑巧克力覆盆子南瓜籽棒
GI: 45
GL: 22
Wedel黑巧克力
GI: 23
GL: 11
枣子焦糖
GI: 50
GL: 35
枣和可可零食
GI: 50
GL: 33
枣和可可酱
GI: 50
GL: 30
枣仁能量棒
GI: 50
GL: 22
甜球配枣、坚果和椰子片
GI: 45
GL: 25
枣仁酱
GI: 50
GL: 28
自制枣泥巧克力酱
GI: 45
GL: 18
枣糖浆
GI: 47
GL: 31
枣和核桃混合
GI: 45
GL: 25
黑巧克力椰枣
GI: 45
GL: 29
天然花生酱填充的枣
GI: 50
GL: 28
糖针
GI: 85
GL: 83
脱脂可可粉
GI: 20
GL: 3
榛子布丁
GI: 65
GL: 14
Maltanki甜点巧克力
GI: 40
GL: 22
葡萄糖
GI: 100
GL: 92
消化饼干
GI: 65
GL: 44
消化饼干
GI: 65
GL: 44
蘸酱
GI: 65
GL: 29
甜酸蘸酱
GI: 70
GL: 31
多米诺饼干
GI: 70
GL: 50
经典甜甜圈
GI: 76
GL: 37
无糖低碳甜甜圈
GI: 15
GL: 1
干果拉杜
GI: 45
GL: 25
牛奶焦糖
GI: 70
GL: 38
荷兰处理可可粉(低脂)
GI: 20
GL: 3
Dymatize Dunkin' 卡布奇诺蛋白粉
GI: 50
GL: 9
食用闪光粉
GI: 95
GL: 93
印平脆饼
GI: 65
GL: 36
能量棒
GI: 55
GL: 22
香蕉巧克力clif能量棒
GI: 55
GL: 36
Enervit 蛋白棒
GI: 40
GL: 12
Equal糖替代品
GI: 80
GL: 72
赤藓糖醇
GI: 1
GL: 0
甜蛋白霜(含赤藓糖醇)
GI: 0
GL: 0
含赤藓糖醇的香料混合物
GI: 5
GL: 1
星形薯片
GI: 70
GL: 35
蔗糖原糖
GI: 60
GL: 60
高可可黑巧克力(无添加糖)
GI: 20
GL: 3
脆威化棒
GI: 65
GL: 36
金莎巧克力
GI: 40
GL: 16
无花果香醋酱
GI: 55
GL: 18
无花果棒
GI: 55
GL: 38
无花果酱
GI: 65
GL: 40
无花果果酱
GI: 55
GL: 36
菲律宾饼干
GI: 70
GL: 49
馅料面团
GI: 65
GL: 39
调味糖浆
GI: 65
GL: 44
亚麻籽草莓果冻
GI: 25
GL: 2
Foam Center (confectionery)
GI: 85
GL: 77
杏仁奶油
GI: 45
GL: 17
法式吐司棒
GI: 70
GL: 32
自制柠檬酱(含甜菊糖/赤藓糖醇)
GI: 5
GL: 1
炸零食块
GI: 75
GL: 34
Junior Frosty
GI: 65
GL: 21
冷冻香蕉片配天然花生酱
GI: 45
GL: 10
巧克力冻酸奶
GI: 50
GL: 14
果糖
GI: 19
GL: 19
水果提取物
GI: 65
GL: 40
杯形蛋糕
GI: 70
GL: 38
水果馅料
GI: 65
GL: 26
果味镜面胶
GI: 75
GL: 41
彩虹水果软糖
GI: 80
GL: 62
100%水果果酱
GI: 55
GL: 30
经典水果果酱
GI: 65
GL: 42
果汁浓缩物
GI: 65
GL: 42
水果味速溶果冻粉
GI: 85
GL: 77
水果慕斯
GI: 50
GL: 8
水果制品
GI: 65
GL: 18
果酱馅料
GI: 65
GL: 42
水果泥软糖
GI: 35
GL: 16
水果酱
GI: 55
GL: 14
水果零食
GI: 70
GL: 56
水果冰糕
GI: 45
GL: 7
水果麦片
GI: 82
GL: 73
经典太妃糖
GI: 60
GL: 45
牛奶糖酱
GI: 60
GL: 39
黄糖脆片
GI: 55
GL: 33
透明甜点明胶
GI: 70
GL: 13
红色明胶甜点
GI: 70
GL: 13
橙味明胶
GI: 70
GL: 13
黑芝麻冰淇淋
GI: 45
GL: 11
意式冰淇淋
GI: 45
GL: 11
姜奶油
GI: 55
GL: 15
糖渍姜块
GI: 70
GL: 56
经典姜饼
GI: 65
GL: 49
姜饼馅料
GI: 75
GL: 56
姜饼香料调味剂
GI: 80
GL: 68
水果干姜饼
GI: 65
GL: 44
卡塔日卡糖霜饼干
GI: 75
GL: 59
黑巧克力姜饼星
GI: 65
GL: 44
姜饼糖浆
GI: 70
GL: 49
糖衣
GI: 80
GL: 64
糖霜
GI: 85
GL: 85
葡萄糖
GI: 100
GL: 92
葡萄糖浆
GI: 95
GL: 74
葡萄糖片水果拳味
GI: 100
GL: 95
无麸质蛋糕
GI: 75
GL: 45
无麸质威化饼
GI: 80
GL: 64
Go Active蛋白棒
GI: 35
GL: 11
红辣椒酱
GI: 33
GL: 15
格雷厄姆饼干
GI: 74
GL: 57
杏仁棒
GI: 65
GL: 39
燕麦葡萄干谷物棒
GI: 65
GL: 44
樱桃奇亚籽巧克力格兰诺拉麦片
GI: 60
GL: 35
香草碎粒格兰诺拉麦片
GI: 60
GL: 39
细砂糖
GI: 65
GL: 65
葡萄果冻
GI: 65
GL: 43
仙草冻
GI: 10
GL: 0.4
磨碎巧克力
GI: 40
GL: 24
石榴糖浆
GI: 70
GL: 48
巧克力蛋糕混合粉
GI: 15
GL: 2
古隆饼干
GI: 70
GL: 50
胶基
GI: 0
GL: 0
软糖
GI: 80
GL: 62
哈瑞宝糖果
GI: 80
GL: 62
哈瑞宝软糖
GI: 80
GL: 62
Hart's 天然蛋白棒
GI: 40
GL: 13
榛子海绵蛋糕
GI: 65
GL: 36
榛子脆糖
GI: 70
GL: 45
草本味糖果
GI: 80
GL: 77
赫美斯代糖
GI: 0
GL: 0
Hershey's Nuggets 牛奶巧克力
GI: 45
GL: 27
高果糖玉米糖浆
GI: 62
GL: 47
希拉克糖浆
GI: 15
GL: 10
杏仁粉饼干
GI: 20
GL: 4
杏仁粉和天然甜味剂(甜叶菊/赤藓糖醇)制成的饼干
GI: 10
GL: 2
鳄梨巧克力酱(含非血糖甜味剂)
GI: 5
GL: 1
布朗尼
GI: 40
GL: 24
干樱桃椰子坚果球
GI: 45
GL: 17
奇亚籽巧克力布丁(含甜叶菊/罗汉果)
GI: 2
GL: 1
含赤藓糖醇的黑巧克力酱
GI: 5
GL: 2
纯明胶水果泥赤藓糖醇/甜叶菊软糖
GI: 10
GL: 2
自制炒酱,含极少甜味剂,低钠酱油,豆泥或枣泥
GI: 35
GL: 5
坚果可可枣能量球
GI: 45
GL: 18
自制坚果枣条
GI: 45
GL: 20
燕麦香蕉饼干
GI: 45
GL: 15
燕麦片、坚果和奇亚籽
GI: 40
GL: 15
自制燕麦坚果饼干(无添加糖)
GI: 40
GL: 12
梅子酱
GI: 55
GL: 23
蛋白质球(坚果,种子,枣)
GI: 45
GL: 17
无糖覆盆子果酱
GI: 65
GL: 8
自制减糖章鱼烧酱
GI: 55
GL: 14
香芋味冰淇淋(椰奶,赤藓糖醇/甜菊糖)
GI: 15
GL: 2
香草赤藓糖醇糖浆
GI: 0
GL: 0
低糖甜点(甜叶菊/罗汉果,低盐)
GI: 15
GL: 3
百花蜜
GI: 58
GL: 48
蜂蜜
GI: 58
GL: 48
干燥蜂蜜
GI: 60
GL: 50
蜂蜜芥末酱
GI: 55
GL: 22
天然蜂蜜
GI: 58
GL: 46
生蜂蜜
GI: 58
GL: 48
西班牙蜂蜜
GI: 58
GL: 48
蜂蜜甜叶菊
GI: 40
GL: 18
蜂巢巧克力脆片
GI: 75
GL: 56
Hoodys酮零食混合
GI: 25
GL: 6
热可可混合粉
GI: 70
GL: 56
辣味蜂蜜
GI: 55
GL: 44
樱桃冰淇淋
GI: 60
GL: 17
冰淇淋蛋筒
GI: 70
GL: 22
蓝钟荷兰巧克力冰淇淋(包装)
GI: 60
GL: 16
Nick's 冰淇淋
GI: 25
GL: 5
普洛姆比尔冰淇淋
GI: 60
GL: 14
蛋白质冰淇淋咸焦糖
GI: 45
GL: 8
覆盆子冰淇淋
GI: 65
GL: 18
香芋冰淇淋
GI: 65
GL: 18
无糖冰淇淋
GI: 25
GL: 2
糖粉
GI: 85
GL: 84
速溶无糖芝士蛋糕布丁粉
GI: 65
GL: 39
杏仁酱片
GI: 25
GL: 7
巧克力薄荷碎片棒
GI: 25
GL: 8
Iqbar 野生蓝莓蛋白棒
GI: 25
GL: 8
异麦芽酮糖
GI: 2
GL: 2
红糖
GI: 84
GL: 82
黄糖粉
GI: 84
GL: 81
墨西哥辣椒果酱
GI: 65
GL: 42
果酱
GI: 65
GL: 42
果酱馅料
GI: 65
GL: 42
果酱
GI: 65
GL: 39
柠檬果酱
GI: 65
GL: 42
无糖果酱
GI: 35
GL: 7
桃子果酱
GI: 65
GL: 42
草莓果酱(市售)
GI: 65
GL: 40
木糖醇果酱
GI: 15
GL: 5
果冻
GI: 70
GL: 10
果冻
GI: 65
GL: 42
果汁软糖
GI: 80
GL: 75
葡萄苹果果冻混合
GI: 85
GL: 70
草莓果冻
GI: 70
GL: 13
椰子小吃
GI: 55
GL: 29
卡玛球
GI: 60
GL: 33
卡塔伊菲面团
GI: 70
GL: 49
Katarzynki 姜饼
GI: 70
GL: 53
经典番茄酱
GI: 55
GL: 14
番茄酱浓缩液
GI: 55
GL: 14
生酮番茄酱
GI: 15
GL: 1
无添加糖番茄酱
GI: 35
GL: 2
番茄酱小包
GI: 55
GL: 14
辣味番茄酱
GI: 55
GL: 14
壶炸薯片
GI: 54
GL: 28
青柠馅料
GI: 65
GL: 33
Kind焦糖杏仁海盐棒
GI: 55
GL: 24
黑巧克力棒
GI: 35
GL: 13
香草冰淇淋
GI: 60
GL: 14
Kirkland 综合坚果果干
GI: 55
GL: 29
果冻粉
GI: 85
GL: 77
淀粉布丁
GI: 70
GL: 15
Knoppers 威化饼
GI: 65
GL: 36
库尔菲
GI: 60
GL: 17
库利奇 (复活节面包)
GI: 70
GL: 42
库纳法面团
GI: 75
GL: 41
手指饼干
GI: 70
GL: 55
手指饼干
GI: 70
GL: 56
柠檬蛋糕片
GI: 75
GL: 45
柠檬凝乳
GI: 55
GL: 22
柠檬馅
GI: 70
GL: 38
无烘焙燕麦枣子柠檬小吃
GI: 45
GL: 20
柠檬酥饼
GI: 65
GL: 42
柠檬水粉
GI: 85
GL: 80
巧克力曲奇饼
GI: 65
GL: 39
甘草
GI: 78
GL: 66
甘草糖
GI: 70
GL: 56
轻盈芝士蛋糕(木糖醇)
GI: 25
GL: 3
轻果酱
GI: 55
GL: 21
瑞士莲巧克力球
GI: 45
GL: 20
越橘酱
GI: 65
GL: 29
狮子片
GI: 75
GL: 60
天然覆盆子味甜味剂
GI: 0
GL: 0
液体糖
GI: 65
GL: 65
棕榈糖
GI: 35
GL: 33
植物基巧克力豆浆冰淇淋(低脂)
GI: 50
GL: 10
棉花糖熊
GI: 75
GL: 49
幸运符麦片
GI: 74
GL: 61
卢库玛粉
GI: 25
GL: 22
M&ms巧克力糖
GI: 45
GL: 32
玛德琳蛋糕
GI: 45
GL: 17
麦芽提取物
GI: 105
GL: 79
麦芽香料
GI: 105
GL: 89
麦芽糖浆
GI: 105
GL: 82
麦芽牛奶中心
GI: 70
GL: 53
麦芽糖醇(体积型甜味剂)
GI: 35
GL: 24
麦芽糊精
GI: 105
GL: 99
芒果馅
GI: 65
GL: 25
芒果木瓜酱
GI: 60
GL: 27
甘露醇
GI: 2
GL: 1
麦卢卡蜂蜜
GI: 54
GL: 44
Manwich 酱汁
GI: 65
GL: 12
枫味
GI: 80
GL: 54
枫糖浆
GI: 54
GL: 67
马拉什冰淇淋
GI: 55
GL: 18
马拉斯奇诺樱桃
GI: 70
GL: 29
玛丽亚饼干
GI: 70
GL: 53
玛丽饼干
GI: 60
GL: 46
果酱
GI: 65
GL: 42
橘子果酱
GI: 55
GL: 36
棉花糖
GI: 70
GL: 56
棉花糖漩涡
GI: 80
GL: 64
杏仁糖果
GI: 65
GL: 39
马赛潘原料
GI: 65
GL: 36
马斯卡彭奶油
GI: 55
GL: 15
Mct粉巧克力
GI: 15
GL: 3
明列子薯片
GI: 65
GL: 36
Fisherman's Friend 润喉糖
GI: 70
GL: 67
蛋白霜
GI: 95
GL: 85
椰子代谢奶昔
GI: 45
GL: 16
Mezcla 蛋白棒
GI: 45
GL: 18
米奇尔基
GI: 65
GL: 39
牛奶巧克力
GI: 42
GL: 25
牛奶巧克力涂层
GI: 45
GL: 27
Marabou 牛奶巧克力
GI: 45
GL: 26
奶油馅
GI: 65
GL: 33
牛奶泡沫
GI: 75
GL: 49
牛奶冰淇淋
GI: 60
GL: 14
牛奶棉花糖
GI: 80
GL: 60
香蕉米粥
GI: 75
GL: 60
奶油奶昔
GI: 60
GL: 13
千层酥
GI: 65
GL: 29
小米芝士蛋糕(无糖)
GI: 45
GL: 8
小米布丁
GI: 65
GL: 12
小米布丁配香草和木糖醇
GI: 50
GL: 10
英式肉馅饼酥皮
GI: 65
GL: 39
肉馅甜点
GI: 65
GL: 42
奶酪甜甜圈
GI: 65
GL: 29
蛋白质巧克力香蕉饼干
GI: 55
GL: 25
迷你煎饼
GI: 67
GL: 27
迷你玫瑰甜甜圈
GI: 75
GL: 41
薄荷香料
GI: 70
GL: 63
薄荷冰淇淋
GI: 60
GL: 16
混合饼干
GI: 70
GL: 48
牛奶巧克力糖果
GI: 49
GL: 34
摩卡涂层
GI: 65
GL: 39
仿奶油
GI: 65
GL: 26
摩卡香精
GI: 70
GL: 63
摩卡提拉米苏馅
GI: 75
GL: 45
糖蜜
GI: 55
GL: 41
摩尔酱
GI: 40
GL: 9
无糖罗汉果焦糖糖浆
GI: 0
GL: 0
罗汉果甜味剂
GI: 0
GL: 0
罗汉果辣味糖浆
GI: 0
GL: 0
巧克力牛奶饮品
GI: 65
GL: 12
草莓麦片棒
GI: 65
GL: 49
松饼
GI: 70
GL: 38
妙卡巧克力松饼
GI: 70
GL: 38
柠檬罂粟迷你松饼
GI: 68
GL: 37
红糖
GI: 60
GL: 59
麦片棒
GI: 65
GL: 45
Nakd棒
GI: 45
GL: 25
咸味零食
GI: 65
GL: 34
拿破仑蛋糕
GI: 70
GL: 28
椰子果冻
GI: 35
GL: 6
天然可可加木糖醇
GI: 10
GL: 3
天然无花果果酱
GI: 55
GL: 30
天然甜味剂
GI: 55
GL: 45
Nerds糖果
GI: 80
GL: 74
肉桂味谷物
GI: 75
GL: 64
香草蛋白威化饼
GI: 35
GL: 11
果酱(100%水果,无添加糖)
GI: 50
GL: 18
无糖曲奇
GI: 35
GL: 12
无糖果酱
GI: 35
GL: 3
无糖糖浆
GI: 5
GL: 1
无热量甜味剂
GI: 0
GL: 0
非乳制冷冻甜点
GI: 60
GL: 17
牛轧糖
GI: 70
GL: 49
坚果酱小吃
GI: 15
GL: 2
坚果可可棒
GI: 45
GL: 18
坚果可可馅
GI: 55
GL: 30
坚果棒
GI: 45
GL: 20
甜坚果酱
GI: 45
GL: 16
坚果李子棒
GI: 40
GL: 18
能量球
GI: 45
GL: 20
榛子巧克力酱
GI: 33
GL: 19
坚果果酱谷物棒
GI: 40
GL: 18
燕麦杏仁碎顶
GI: 45
GL: 20
燕麦棒
GI: 60
GL: 37
燕麦可可坚果蛋糕
GI: 45
GL: 14
能量球
GI: 35
GL: 11
蛋白燕麦香蕉棒
GI: 40
GL: 18
燕麦饼干
GI: 55
GL: 38
自制燕麦饼干(全谷物燕麦,无添加糖)
GI: 50
GL: 30
免烤能量球
GI: 45
GL: 20
燕麦蛋白饼干面团
GI: 45
GL: 20
燕麦和小米饼干
GI: 65
GL: 44
御好烧酱
GI: 65
GL: 26
焦糖橄榄油(含葡萄糖果糖浆)
GI: 75
GL: 45
洋葱圈
GI: 75
GL: 33
橙子果酱
GI: 65
GL: 40
橙味果冻粉
GI: 70
GL: 13
橙子松饼
GI: 65
GL: 36
橙汁酱
GI: 70
GL: 31
Orbit Blue口香糖
GI: 5
GL: 1
甜耳朵
GI: 70
GL: 42
奥利奥饼干
GI: 50
GL: 36
糙米糖浆
GI: 98
GL: 79
有机甘蔗糖浆
GI: 65
GL: 52
有机巧克力豆
GI: 45
GL: 29
有机赤藓糖醇
GI: 0
GL: 0
有机太妃糖
GI: 60
GL: 42
有机蜂蜜
GI: 58
GL: 48
有机糖
GI: 65
GL: 65
木薯糖浆
GI: 70
GL: 55
热十字面包干
GI: 75
GL: 56
阿华田粉
GI: 60
GL: 48
棕榈糖
GI: 35
GL: 32
工业煎饼
GI: 75
GL: 36
熊猫咸焦糖甘草糖
GI: 70
GL: 60
Pan Di Stelle 饼干
GI: 70
GL: 49
潘妮托尼
GI: 70
GL: 41
Papita能量棒
GI: 75
GL: 51
百香果味
GI: 85
GL: 80
糕点奶油
GI: 50
GL: 14
甜酥皮
GI: 65
GL: 31
炸麦秆
GI: 65
GL: 36
赤藓糖醇蛋白霜蛋糕
GI: 15
GL: 2
桃子酸辣酱
GI: 65
GL: 27
脆花生烧烤味
GI: 55
GL: 22
花生酱涂层
GI: 55
GL: 25
花生酱和可可酱
GI: 25
GL: 4
花生酱奶油馅
GI: 55
GL: 25
花生酱滴
GI: 55
GL: 26
花生酱香料
GI: 80
GL: 60
花生酱冰淇淋
GI: 60
GL: 15
花生碎
GI: 55
GL: 25
花生酱
GI: 35
GL: 6
梨果冻
GI: 65
GL: 14
珍珠糖
GI: 70
GL: 70
山核桃丹麦酥
GI: 65
GL: 31
糖渍山核桃
GI: 45
GL: 20
意大利辣香肠披萨片
GI: 80
GL: 26
中链脂肪酸油粉
GI: 10
GL: 1
花生脆饼
GI: 60
GL: 27
馅饼
GI: 70
GL: 35
肉末派
GI: 55
GL: 12
柿子派
GI: 65
GL: 25
粉红糖霜
GI: 85
GL: 81
开心果馅
GI: 55
GL: 25
开心果酱
GI: 15
GL: 4
开心果糖浆
GI: 5
GL: 0
披萨卷
GI: 65
GL: 21
植物基牛奶上的轻泡沫,甜味剂为赤藓糖醇
GI: 5
GL: 0
李子巧克力饼干
GI: 65
GL: 40
李子酱
GI: 40
GL: 13
未加霜的爆米花塔
GI: 70
GL: 52
甜咸爆米花
GI: 65
GL: 45
罂粟籽馅料
GI: 55
GL: 25
烤制烧烤薯片
GI: 65
GL: 49
经典土豆片
GI: 65
GL: 34
辣味薯片
GI: 65
GL: 33
海盐醋味薯片
GI: 65
GL: 34
糖粉
GI: 80
GL: 80
松露巧克力
GI: 55
GL: 28
夹心巧克力馅
GI: 60
GL: 33
俄罗斯普里亚尼基
GI: 70
GL: 53
巧克力豆饼干面团蛋白棒
GI: 35
GL: 11
高蛋白蛋白棒(30克蛋白质)
GI: 45
GL: 16
榛子巧克力蛋白棒
GI: 35
GL: 11
无糖棉花糖味蛋白棒
GI: 25
GL: 6
蛋白质薯片牧场口味
GI: 55
GL: 19
蛋白质脆片
GI: 25
GL: 4
蛋白质脆片饼干莳萝泡菜味
GI: 45
GL: 16
蛋白慕斯
GI: 35
GL: 3
李子南瓜籽棒
GI: 45
GL: 20
即食布丁
GI: 70
GL: 15
高蛋白榛子布丁
GI: 35
GL: 3
奶油布丁混合粉
GI: 85
GL: 75
无麸质布丁粉
GI: 75
GL: 16
覆盆子布丁粉
GI: 85
GL: 75
香草布丁粉
GI: 75
GL: 15
南瓜香料调味
GI: 70
GL: 63
米脆片
GI: 85
GL: 68
巧克力
GI: 65
GL: 42
拉斐尔
GI: 55
GL: 25
葡萄干馅
GI: 65
GL: 35
覆盆子馅料
GI: 65
GL: 34
覆盆子果酱
GI: 55
GL: 24
轻盈覆盆子果酱
GI: 55
GL: 19
无糖覆盆子果酱
GI: 45
GL: 12
树莓果冻
GI: 65
GL: 40
树莓浓缩汁
GI: 55
GL: 34
覆盆子果酱
GI: 55
GL: 36
经典覆盆子酱
GI: 50
GL: 14
赤藓糖醇覆盆子酱
GI: 5
GL: 0.4
自制杏仁可可赤藓糖醇酱
GI: 5
GL: 1
生可可粉
GI: 20
GL: 2
生蔗糖
GI: 65
GL: 64
坚果干果棒
GI: 45
GL: 18
生坚果种子和枣条(无添加糖)
GI: 45
GL: 20
橙味奇亚纤维酱(含赤藓糖醇/罗汉果)
GI: 20
GL: 2
甜味酱菜
GI: 55
GL: 15
瑞瓦里
GI: 65
GL: 42
巧克力米饼
GI: 80
GL: 60
米糖浆
GI: 98
GL: 78
Rootberry能量球
GI: 55
GL: 30
玫瑰酱
GI: 65
GL: 44
迷迭香饼干
GI: 70
GL: 45
罗申2裂巧克力夹心饼干
GI: 70
GL: 48
花生酱巧克力棒
GI: 45
GL: 18
糖精
GI: 0
GL: 0
咸焦糖酱
GI: 65
GL: 42
金色奥利奥饼干
GI: 70
GL: 50
Satay Sauce
GI: 35
GL: 6
咸味小吃
GI: 70
GL: 35
Schär P'tit Matin 饼干
GI: 75
GL: 54
司康
GI: 70
GL: 38
焦花生小吃
GI: 60
GL: 33
海盐焦糖
GI: 60
GL: 42
半甜巧克力豆
GI: 45
GL: 29
奶油包
GI: 70
GL: 28
芝麻球
GI: 75
GL: 41
蜂蜜烤芝麻棒
GI: 65
GL: 39
塞夫
GI: 60
GL: 27
黑巧克力(85%可可,低糖)
GI: 20
GL: 4
刨冰
GI: 80
GL: 17
酥饼
GI: 45
GL: 27
酥皮饼底
GI: 60
GL: 36
Shortcake Biscuit
GI: 70
GL: 45
酥皮糕点
GI: 65
GL: 36
李子酱新月形糕点
GI: 65
GL: 42
丝滑豆腐奇亚籽布丁(水果甜味)
GI: 30
GL: 2
咸焦糖糖浆
GI: 0
GL: 0
Kind 坚果棒
GI: 55
GL: 22
包装谷物棒
GI: 65
GL: 42
油炸零食混合物
GI: 70
GL: 38
香草豆奶酸奶
GI: 35
GL: 4
山梨醇
GI: 9
GL: 5
豆乳糖霜
GI: 65
GL: 23
斯佩尔特面粉果酱酥皮
GI: 60
GL: 29
木糖醇全麦胡萝卜蛋糕
GI: 40
GL: 15
菠菜蛋糕
GI: 35
GL: 8
手指饼干
GI: 70
GL: 56
长条海绵蛋糕
GI: 70
GL: 55
包装海绵蛋糕
GI: 75
GL: 49
巧克力迷你松饼
GI: 75
GL: 45
水果抹酱
GI: 65
GL: 42
纯萃取甜菊
GI: 0
GL: 0
甜叶菊椰糖滴剂
GI: 25
GL: 7
甜叶菊提取物(reb M)
GI: 0
GL: 0
甜叶菊甜味蔓越莓酱
GI: 35
GL: 5
甜叶菊草本含片
GI: 0
GL: 0
甜菊糖浆
GI: 0
GL: 0
甜叶菊香草滴剂
GI: 0
GL: 0
无热量天然甜味剂配辣椒片
GI: 0
GL: 0
草莓奶油
GI: 55
GL: 11
草莓馅
GI: 65
GL: 29
草莓香精
GI: 80
GL: 70
草莓果酱
GI: 65
GL: 14
草莓果酱(自制)
GI: 65
GL: 40
低糖草莓果冻
GI: 55
GL: 16
草莓营养谷物棒
GI: 65
GL: 45
草莓味波派挞
GI: 70
GL: 53
草莓果酱
GI: 65
GL: 42
酥皮顶料
GI: 65
GL: 39
蔗糖素
GI: 0
GL: 0
蔗糖
GI: 65
GL: 65
白砂糖
GI: 65
GL: 65
添加糖
GI: 65
GL: 65
糖醇
GI: 10
GL: 6
焦糖化糖
GI: 60
GL: 60
糖饼干屑
GI: 75
GL: 54
糖粒
GI: 70
GL: 70
无糖焦糖糖浆
GI: 5
GL: 1
无糖巧克力
GI: 20
GL: 5
甜菊糖或赤藓糖醇甜味巧克力豆
GI: 10
GL: 2
无糖饼干
GI: 45
GL: 29
水果果冻
GI: 40
GL: 4
无糖馅饼
GI: 45
GL: 13
无糖口香糖
GI: 5
GL: 1
天然糖替代品和草本香料甜味糖果,含糖量极低或无糖
GI: 5
GL: 1
燕麦饼干
GI: 45
GL: 27
赤藓糖醇或甜菊糖代糖橙子果酱
GI: 15
GL: 2
赤藓糖醇或甜菊糖苷代糖桃子果酱
GI: 15
GL: 3
植物奶冰淇淋
GI: 15
GL: 2
无糖覆盆子果酱
GI: 55
GL: 22
低糖
GI: 35
GL: 10
糖梅馅
GI: 65
GL: 44
原糖
GI: 65
GL: 65
减糖
GI: 55
GL: 33
糖替代品
GI: 0
GL: 0
糖浆
GI: 65
GL: 49
粗蔗糖
GI: 65
GL: 65
椰奶泡沫
GI: 10
GL: 1
芒果雪葩
GI: 50
GL: 8
无糖罂粟籽酱
GI: 10
GL: 2
高蛋白面包
GI: 25
GL: 6
无糖甜味剂
GI: 0
GL: 0
多谷物薯片
GI: 55
GL: 36
甜酸酱
GI: 70
GL: 31
甜卷
GI: 75
GL: 45
甜辣酱
GI: 65
GL: 36
甜巧克力
GI: 50
GL: 30
甜饼干
GI: 70
GL: 48
甜安乐代糖
GI: 0
GL: 0
核桃酥
GI: 65
GL: 33
甜泡菜酱
GI: 55
GL: 17
红薯布朗尼
GI: 45
GL: 17
甜果浆
GI: 70
GL: 31
甜味剂
GI: 65
GL: 65
甜味剂混合物
GI: 0
GL: 0
麦芽糖醇甜味剂
GI: 35
GL: 21
无添加糖代糖
GI: 0
GL: 0
零卡甜味剂包
GI: 7
GL: 0
甜味剂小包
GI: 0
GL: 0
甜菊糖苷代糖
GI: 0
GL: 0
甜味剂
GI: 0
GL: 0
甜糖浆
GI: 68
GL: 46
特淡糖浆
GI: 65
GL: 20
无糖香草糖浆
GI: 0
GL: 0
芝麻酱可可抹酱
GI: 5
GL: 1
芋头酱
GI: 65
GL: 34
茶饼干
GI: 70
GL: 50
茶蛋糕
GI: 65
GL: 42
茶点
GI: 70
GL: 38
芝麻拉杜
GI: 50
GL: 28
提拉米苏
GI: 45
GL: 16
阿罗玛特
GI: 85
GL: 78
经典太妃糖
GI: 70
GL: 63
太妃糖焦糖
GI: 70
GL: 56
太妃糖块
GI: 70
GL: 53
豆腐甜点
GI: 30
GL: 2
东加豆酱
GI: 60
GL: 30
太妃卷
GI: 70
GL: 62
无谷物玉米片
GI: 65
GL: 39
总糖
GI: 65
GL: 65
三谷物饼干
GI: 65
GL: 44
热带风味粉基
GI: 85
GL: 80
热带水果
GI: 50
GL: 8
Trubar蛋白棒
GI: 45
GL: 17
松露馅
GI: 50
GL: 28
Truvia甜味剂包
GI: 7
GL: 0
培根味tuc饼干
GI: 70
GL: 45
巧克力棉花糖冰淇淋
GI: 65
GL: 19
海龟派
GI: 65
GL: 34
草莓甘草
GI: 70
GL: 56
无糖烘焙巧克力(100%可可)
GI: 20
GL: 1
黑加仑果酱
GI: 40
GL: 8
可可酱
GI: 20
GL: 2
角豆片(无添加糖)
GI: 40
GL: 26
甜菊糖可可粉
GI: 10
GL: 2
蔓越莓奇亚籽果酱(无添加糖)
GI: 35
GL: 7
荷兰加工可可粉
GI: 20
GL: 2
无乳香草豆奶油
GI: 35
GL: 5
香草饼干
GI: 70
GL: 48
香草杯子蛋糕
GI: 70
GL: 42
人造香草精
GI: 0
GL: 0
香草香精
GI: 60
GL: 8
香草泡沫
GI: 80
GL: 60
香草拉斯卡
GI: 85
GL: 81
香草糖
GI: 60
GL: 15
香草软冰淇淋
GI: 60
GL: 15
素香草豆腐甜点
GI: 45
GL: 6
香草威化饼干
GI: 77
GL: 58
香草
GI: 80
GL: 76
纯素蛋白粉巧克力布朗尼
GI: 35
GL: 6
甜味威化饼
GI: 75
GL: 56
威化饼基底
GI: 80
GL: 60
威化筒
GI: 75
GL: 64
无麸质松饼
GI: 80
GL: 64
华夫饼
GI: 76
GL: 27
无烘焙核桃枣子底壳
GI: 40
GL: 15
小麦饼干
GI: 65
GL: 46
脆培根
GI: 70
GL: 42
小麦糕点
GI: 70
GL: 38
小麦华夫饼
GI: 76
GL: 42
轻微加甜的肉桂甜叶菊椰子奶油
GI: 5
GL: 0
白蛋糕
GI: 75
GL: 45
白巧克力
GI: 44
GL: 26
白巧克力生酮
GI: 10
GL: 2
抹茶白巧克力
GI: 45
GL: 25
草莓味白巧克力
GI: 45
GL: 26
白色糖霜
GI: 80
GL: 64
白糖
GI: 65
GL: 65
全谷物浆果棒(少加糖)
GI: 50
GL: 30
赤藻糖醇全麦姜饼
GI: 35
GL: 10
燕麦饼干
GI: 45
GL: 25
全谷燕麦酥点
GI: 45
GL: 16
全麦斯佩尔特面粉海绵蛋糕
GI: 40
GL: 16
赤藻糖醇全麦酵母蛋糕
GI: 40
GL: 12
干燥甜叶菊叶
GI: 0
GL: 0
炖水果甜点
GI: 45
GL: 7
烤甜甜圈
GI: 40
GL: 15
全麦胡萝卜蛋糕(全麦斯佩尔特小麦)
GI: 35
GL: 12
全麦橙味松饼(减糖)
GI: 50
GL: 21
全谷物饼干
GI: 55
GL: 37
全麦斯佩尔特面团
GI: 50
GL: 21
野草莓软糖
GI: 80
GL: 64
野莓馅
GI: 65
GL: 34
风车饼干
GI: 70
GL: 50
甜叶菊
GI: 7
GL: 0
木糖醇
GI: 7
GL: 0
明胶和木糖醇糖果
GI: 7
GL: 2
天然甜味剂与薄荷油
GI: 5
GL: 0
菊薯糖浆
GI: 10
GL: 3
丹麦酥配李子酱
GI: 65
GL: 36
甜酵母面团
GI: 70
GL: 38
酸奶莓果芝士蛋糕
GI: 35
GL: 4
酸奶蛋糕
GI: 65
GL: 26
零卡路里甜味剂包
GI: 0
GL: 0
多果糖浆
GI: 5
GL: 0
全谷物西葫芦核桃松饼(水果甜味)
GI: 45
GL: 14
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