巧克力薄荷碎片棒

巧克力薄荷碎片棒 的升糖指数较低（25），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 25 · 低GL 3.2 / 条6/10

低GI

25 GI

每常见条（40克）GL为3.2 · 每100克GL为8

Logi评分 6/10

巧克力薄荷碎片棒的血糖生成指数为25，低于普通高蛋白蛋白棒（30克蛋白质）（45）。一个常见条（40克）增加3.2的血糖负荷。

更新于2026年2月18日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

巧克力薄荷碎片棒是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

370

卡路里

32 g

碳水化合物

20 g

蛋白质

22 g

脂肪

每100克

85%

高度加工

为什么是这个评分？

含有: 坚果大豆

可能含有: 牛奶花生麸质芝麻

巧克力薄荷碎片棒的升糖指数是多少？

巧克力薄荷碎片棒的血糖生成指数为25（低）。一个常见条（40克）的血糖负荷为3.2；每100克的血糖负荷为8。

巧克力薄荷碎片棒适合胰岛素抵抗患者吗？

巧克力薄荷碎片棒的升糖指数较低（25），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种高蛋白蛋白棒（30克蛋白质）形式的血糖负荷最低？

本数据库中高蛋白蛋白棒（30克蛋白质）的不同形式中，生酮蛋白棒的血糖负荷最低（每100克GL为3.6）。

在Logi应用中查看巧克力薄荷碎片棒及其份量。