生酮蛋白棒

生酮蛋白棒 的升糖指数较低（20），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 20 · 低GL 1.4 / 条6/10

低GI

20 GI

每常见条（40克）GL为1.4 · 每100克GL为3.6

Logi评分 6/10

生酮蛋白棒的血糖生成指数为20，低于普通高蛋白蛋白棒（30克蛋白质）（45）。一个常见条（40克）增加1.4的血糖负荷。

更新于2026年2月18日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

生酮蛋白棒是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

420

卡路里

18 g

碳水化合物

20 g

蛋白质

32 g

脂肪

每100克

85%

高度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

生酮蛋白棒的升糖指数是多少？

生酮蛋白棒的血糖生成指数为20（低）。一个常见条（40克）的血糖负荷为1.4；每100克的血糖负荷为3.6。

生酮蛋白棒适合胰岛素抵抗患者吗？

生酮蛋白棒的升糖指数较低（20），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种高蛋白蛋白棒（30克蛋白质）形式的血糖负荷最低？

生酮蛋白棒在本数据库所有高蛋白蛋白棒（30克蛋白质）形式中血糖负荷最低（每100克GL为3.6）。

在Logi应用中查看生酮蛋白棒及其份量。