Barebells 椰子巧克力蛋白棒
GI 30 · 低
GL 9 · 低
Score 8/10
Barebells 椰子巧克力蛋白棒 的升糖指数为 30，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 9，对血糖的影响为极小。
与其他sweets相比，Barebells 椰子巧克力蛋白棒的升糖指数排名属于最低之列。
Barebells 椰子巧克力蛋白棒 是管理血糖、胰岛素抵抗或遵循低GI饮食的好选择。
升糖指数 30
低 GI
最适合控糖
升糖负荷 9
低 GL
对血糖影响极小
350
卡路里
30g
碳水化合物
36g
蛋白质
13g
脂肪
Logi 评分: 8/10
为什么是这个评分？
- ✓ 低血糖负荷和指数
- ✓ 高蛋白含量
- ✓ 适量纤维含量
- ✗ 含添加糖
- ✗ 含饱和脂肪
- ✗ 高度加工
加工程度
95%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 350 kcal |
| 碳水化合物 | 30g |
| 糖分（总计） | 3.5g |
| 天然糖 | 1.0g |
| 添加糖 | 2.5g |
| 膳食纤维 | 7g |
| 可溶性 | 2.1g |
| 不可溶性 | 4.9g |
| 蛋白质 | 36g |
| 脂肪 | 13g |
| 饱和 | 7g |
| 不饱和 | 6g |
| 钠 | 250mg |
常见问题
Barebells 椰子巧克力蛋白棒 的升糖指数是多少？
Barebells 椰子巧克力蛋白棒 的升糖指数为 30，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 9，对血糖的影响为极小。
Barebells 椰子巧克力蛋白棒 适合胰岛素抵抗患者吗？
Barebells 椰子巧克力蛋白棒 的升糖指数较低（30），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
Barebells 椰子巧克力蛋白棒 如何影响血糖？
Barebells 椰子巧克力蛋白棒 每100克的升糖负荷为 9，表明对血糖水平有极小影响。