动物造型饼干
GI 70 · 高GL 53 / 100克2/10
高GI
70 GI
每100克GL为53
Logi评分 2/10
- 低饱和脂肪
- 高血糖生成指数和负荷
动物造型饼干的血糖生成指数为70（高）。
更新于2026年7月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
430
卡路里
75 g
碳水化合物
7 g
蛋白质
11 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 430 kcal |
| 碳水化合物 | 75 g |
| 糖分（总计） | 18 g |
| 天然糖 | 3 g |
| 添加糖 | 15 g |
| 膳食纤维 | 2 g |
| 可溶性 | 0.6 g |
| 不可溶性 | 1.4 g |
| 蛋白质 | 7 g |
| 脂肪 | 11 g |
| 饱和 | 2.5 g |
| 不饱和 | 7 g |
| 钠 | 350 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 低饱和脂肪
- 方便的小吃
- 高血糖生成指数和负荷
- 高添加糖含量
- 超加工食品
常见问题
动物造型饼干 的升糖指数是多少？
动物造型饼干的血糖生成指数为70（高），每100克的血糖负荷为53。
动物造型饼干 适合胰岛素抵抗患者吗？
动物造型饼干属于高血糖生成指数（70），可迅速升高血糖。较低负荷的替代品为杏仁粉饼干。
动物造型饼干 如何影响血糖？
动物造型饼干 每100克的升糖负荷为 53，表明对血糖水平有显著影响。
在Logi应用中查看动物造型饼干及其份量。
