枣仁能量棒
GI 50 · 低GL 11 / 条5.5/10
低GI
50 GI
每常见条（40克）GL为11 · 每100克GL为27.5
Logi评分 5.5/10
- 无添加糖
- 天然糖含量高
枣仁能量棒的血糖生成指数为50（低）。 一个常见条（40克）增加11的血糖负荷。
更新于2026年7月13日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
410
卡路里
55 g
碳水化合物
6 g
蛋白质
18 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 410 kcal |
| 碳水化合物 | 55 g |
| 糖分（总计） | 40 g |
| 天然糖 | 40 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 7 g |
| 可溶性 | 2.1 g |
| 不可溶性 | 4.9 g |
| 蛋白质 | 6 g |
| 脂肪 | 18 g |
| 饱和 | 2.5 g |
| 不饱和 | 15 g |
| 钠 | 5 mg |
加工程度
55%
适度加工
为什么是这个评分？
- 无添加糖
- 含有纤维和健康脂肪
- 植物性成分
- 天然糖含量高
- 中等血糖负荷
- 高热量
过敏原
含有: 坚果
常见问题
枣仁能量棒 的升糖指数是多少？
枣仁能量棒的血糖生成指数为50（低）。一个常见条（40克）的血糖负荷为11；每100克的血糖负荷为27.5。
枣仁能量棒 适合胰岛素抵抗患者吗？
枣仁能量棒 的升糖指数较低（50），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
枣仁能量棒 如何影响血糖？
枣仁能量棒 每100克的升糖负荷为 27.5，表明对血糖水平有显著影响。
在Logi应用中查看枣仁能量棒及其份量。
