Nick's 冰淇淋
GI 25 · 低GL 5 / 100克6/10
低GI
25 GI
每100克GL为5
Logi评分 6/10
- 低血糖负荷
- 高度加工
Nick's 冰淇淋的血糖生成指数为25，低于普通迷你冰淇淋（60）。
更新于2026年4月7日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
迷你冰淇淋的不同形式
- GI 60 · 每100克GL为14
迷你冰淇淋 - 冷冻酸奶花生酱甜点GI 15 · 每100克GL为1 peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · 每100克GL为2 sugar free
无糖冰淇淋 - 无糖香草冰淇淋GI 25 · 每100克GL为2 vanillasugar free
- GI 15 · 每100克GL为2 coconutube
香芋味冰淇淋（椰奶，赤藓糖醇/甜菊糖） - GI 35 · 每100克GL为3 coffeesugar free
冰淇淋 - 无糖草莓冰淇淋GI 35 · 每100克GL为5 strawberrysugar free
- 还有+25种
营养成分（每100克）
150
卡路里
18 g
碳水化合物
5 g
蛋白质
7 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 150 kcal |
| 碳水化合物 | 18 g |
| 糖分（总计） | 4 g |
| 天然糖 | 3 g |
| 添加糖 | 1 g |
| 膳食纤维 | 6 g |
| 可溶性 | 1.8 g |
| 不可溶性 | 4.2 g |
| 蛋白质 | 5 g |
| 脂肪 | 7 g |
| 饱和 | 4 g |
| 不饱和 | 3 g |
| 钠 | 80 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 低血糖负荷
- 添加膳食纤维
- 低添加糖含量
- 高度加工
- 含有甜味剂（多元醇）
- 含饱和脂肪酸
常见问题
Nick's 冰淇淋 的升糖指数是多少？
Nick's 冰淇淋的血糖生成指数为25（低），每100克的血糖负荷为5。
Nick's 冰淇淋 适合胰岛素抵抗患者吗？
Nick's 冰淇淋 的升糖指数较低（25），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
哪种迷你冰淇淋形式的血糖负荷最低？
本数据库中迷你冰淇淋的不同形式中，冷冻酸奶花生酱甜点的血糖负荷最低（每100克GL为1）。
在Logi应用中查看Nick's 冰淇淋及其份量。
