香芋味冰淇淋（椰奶，赤藓糖醇/甜菊糖）

香芋味冰淇淋（椰奶，赤藓糖醇/甜菊糖） 的升糖指数较低（15），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 15 · 低GL 0.6 / 勺4/10

低GI

15 GI

每常见勺（30克）GL为0.6 · 每100克GL为2

Logi评分 4/10

香芋味冰淇淋（椰奶，赤藓糖醇/甜菊糖）的血糖生成指数为15，低于普通迷你冰淇淋（60）。一个常见勺（30克）增加0.6的血糖负荷。

更新于2026年3月20日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

香芋味冰淇淋（椰奶，赤藓糖醇/甜菊糖）是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

180

卡路里

18 g

碳水化合物

1 g

蛋白质

14 g

脂肪

每100克

80%

高度加工

为什么是这个评分？

含有: 坚果

可能含有: 牛奶

香芋味冰淇淋（椰奶，赤藓糖醇/甜菊糖）的升糖指数是多少？

香芋味冰淇淋（椰奶，赤藓糖醇/甜菊糖）的血糖生成指数为15（低）。一个常见勺（30克）的血糖负荷为0.6；每100克的血糖负荷为2。

香芋味冰淇淋（椰奶，赤藓糖醇/甜菊糖）适合胰岛素抵抗患者吗？

香芋味冰淇淋（椰奶，赤藓糖醇/甜菊糖）的升糖指数较低（15），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种迷你冰淇淋形式的血糖负荷最低？

本数据库中迷你冰淇淋的不同形式中，冷冻酸奶花生酱甜点的血糖负荷最低（每100克GL为1）。

在Logi应用中查看香芋味冰淇淋（椰奶，赤藓糖醇/甜菊糖）及其份量。