Knoppers 威化饼
GI 65 · 中
GL 36 · 高
Score 2/10
Knoppers 威化饼 的升糖指数为 65，被归类为 中等 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 36，对血糖的影响为显著。
与其他sweets相比，Knoppers 威化饼的升糖指数排名高于平均水平。
Knoppers 威化饼 适合监测血糖水平的人适量食用。
升糖指数 65
中 GI
对血糖影响适中
升糖负荷 36
高 GL
对血糖影响显著
530
卡路里
55g
碳水化合物
7g
蛋白质
32g
脂肪
Logi 评分: 2/10
为什么是这个评分？
- ✓ 含有一定量的蛋白质
- ✓ 含有不饱和脂肪
- ✗ 血糖负荷非常高
- ✗ 添加糖含量高
- ✗ 饱和脂肪含量高
加工程度
95%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 530 kcal |
| 碳水化合物 | 55g |
| 糖分（总计） | 32g |
| 天然糖 | 4.0g |
| 添加糖 | 28g |
| 膳食纤维 | 2.5g |
| 可溶性 | 0.8g |
| 不可溶性 | 1.8g |
| 蛋白质 | 7g |
| 脂肪 | 32g |
| 饱和 | 18g |
| 不饱和 | 12g |
| 钠 | 180mg |
常见问题
Knoppers 威化饼 的升糖指数是多少？
Knoppers 威化饼 的升糖指数为 65，被归类为 中等 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 36，对血糖的影响为显著。
Knoppers 威化饼 适合胰岛素抵抗患者吗？
Knoppers 威化饼 的升糖指数中等（65）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
Knoppers 威化饼 如何影响血糖？
Knoppers 威化饼 每100克的升糖负荷为 36，表明对血糖水平有显著影响。