辣椒注入雅康糖浆

辣椒注入雅康糖浆

GI 40 · 低GL 2 / 汤匙5/10

低GI

40 GI

每常见汤匙(15克)GL为2 · 每100克GL为13

Logi评分 5/10
  • 高益生元纤维含量
  • 适度加工

辣椒注入雅康糖浆的血糖生成指数为40,高于普通菊薯糖浆(10)。 一个常见汤匙(15克)增加2的血糖负荷。

更新于2025年11月26日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

菊薯糖浆的不同形式

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

辣椒注入雅康糖浆是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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营养成分(每100克)

133
卡路里
32 g
碳水化合物
0.3 g
蛋白质
0.1 g
脂肪
每100克
卡路里133 kcal
碳水化合物32 g
糖分(总计)21 g
天然糖21 g
添加糖0 g
膳食纤维7 g
可溶性2.1 g
不可溶性4.9 g
蛋白质0.3 g
脂肪0.1 g
饱和0 g
不饱和0.1 g
10 mg

加工程度

75%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 高益生元纤维含量
  • 低血糖指数
  • 无添加糖
  • 适度加工
  • 含天然糖分
  • 蛋白质含量低

过敏原

未列出欧盟14种过敏原

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

辣椒注入雅康糖浆 的升糖指数是多少?

辣椒注入雅康糖浆的血糖生成指数为40(低)。一个常见汤匙(15克)的血糖负荷为2;每100克的血糖负荷为13。

辣椒注入雅康糖浆 适合胰岛素抵抗患者吗?

辣椒注入雅康糖浆 的升糖指数较低(40),是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种菊薯糖浆形式的血糖负荷最低?

本数据库中菊薯糖浆的不同形式中,菊薯糖浆的血糖负荷最低(每100克GL为3)。

在Logi应用中查看辣椒注入雅康糖浆及其份量。

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