Nakd棒
GI 45 · 低GL 10 / 条6/10
低GI
45 GI
每常见条（40克）GL为10 · 每100克GL为25
Logi评分 6/10
- 无添加糖
- 天然糖含量高
Nakd棒的血糖生成指数为45（低）。 一个常见条（40克）增加10的血糖负荷。
更新于2026年7月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
相关形式
营养成分（每100克）
380
卡路里
55 g
碳水化合物
7 g
蛋白质
13 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 380 kcal |
| 碳水化合物 | 55 g |
| 糖分（总计） | 40 g |
| 天然糖 | 40 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 7 g |
| 可溶性 | 2.1 g |
| 不可溶性 | 4.9 g |
| 蛋白质 | 7 g |
| 脂肪 | 13 g |
| 饱和 | 2 g |
| 不饱和 | 11 g |
| 钠 | 5 mg |
加工程度
70%
高度加工
为什么是这个评分？
- 无添加糖
- 含有纤维和健康脂肪
- 由全食物制成
- 天然糖含量高
- 中等血糖负荷
- 加工零食棒
过敏原
含有: 坚果
可能含有: 花生大豆牛奶麸质芝麻
常见问题
Nakd棒 的升糖指数是多少？
Nakd棒的血糖生成指数为45（低）。一个常见条（40克）的血糖负荷为10；每100克的血糖负荷为25。
Nakd棒 适合胰岛素抵抗患者吗？
Nakd棒 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
Nakd棒 如何影响血糖？
Nakd棒 每100克的升糖负荷为 25，表明对血糖水平有显著影响。
在Logi应用中查看Nakd棒及其份量。
