Tre Mulini 多谷物棒

GI 65 · 中GL 42 / 100克3/10

中GI

65 GI

每100克GL为42

Logi评分 3/10
  • 含有膳食纤维
  • 添加糖含量高

Tre Mulini 多谷物棒的血糖生成指数为65(中)。

更新于2026年7月12日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

可替代选项

相关形式

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

Tre Mulini 多谷物棒是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

在网页上继续
Logi app, food index screen

营养成分(每100克)

410
卡路里
65 g
碳水化合物
7 g
蛋白质
13 g
脂肪
每100克
卡路里410 kcal
碳水化合物65 g
糖分(总计)22 g
天然糖6 g
添加糖16 g
膳食纤维6 g
可溶性1.8 g
不可溶性4.2 g
蛋白质7 g
脂肪13 g
饱和3.5 g
不饱和7.5 g
180 mg

加工程度

85%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 含有膳食纤维
  • 提供部分全谷物
  • 添加糖含量高
  • 超加工成分
  • 钠含量中等

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

Tre Mulini 多谷物棒 的升糖指数是多少?

Tre Mulini 多谷物棒的血糖生成指数为65(中),每100克的血糖负荷为42。

Tre Mulini 多谷物棒 适合胰岛素抵抗患者吗?

Tre Mulini 多谷物棒属于中等血糖生成指数(65)。适量食用,最好搭配蛋白质或脂肪;较低负荷的替代品为希腊酸奶配浆果和奇亚籽。

Tre Mulini 多谷物棒 如何影响血糖?

Tre Mulini 多谷物棒 每100克的升糖负荷为 42,表明对血糖水平有显著影响。

在Logi应用中查看Tre Mulini 多谷物棒及其份量。

Food diary cheat sheet

免费PDF — 3页

每周饮食日志

记录饮食、升糖负荷与心情。3周内发现规律。

无垃圾邮件。随时取消订阅。