鹰嘴豆曲奇面团（含坚果酱、甜叶菊/罗汉果）

鹰嘴豆曲奇面团（含坚果酱、甜叶菊/罗汉果） 的升糖指数较低（30），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 30 · 低GL 1.1 / 汤匙6.5/10

低GI

30 GI

每常见汤匙（15克）GL为1.1 · 每100克GL为7

Logi评分 6.5/10

鹰嘴豆曲奇面团（含坚果酱、甜叶菊/罗汉果）的血糖生成指数为30，低于普通饼干面团（75）。一个常见汤匙（15克）增加1.1的血糖负荷。

更新于2025年10月22日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

鹰嘴豆曲奇面团（含坚果酱、甜叶菊/罗汉果）是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

210

卡路里

25 g

碳水化合物

7 g

蛋白质

8 g

脂肪

每100克

65%

高度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

鹰嘴豆曲奇面团（含坚果酱、甜叶菊/罗汉果）的升糖指数是多少？

鹰嘴豆曲奇面团（含坚果酱、甜叶菊/罗汉果）的血糖生成指数为30（低）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为1.1；每100克的血糖负荷为7。

鹰嘴豆曲奇面团（含坚果酱、甜叶菊/罗汉果）适合胰岛素抵抗患者吗？

鹰嘴豆曲奇面团（含坚果酱、甜叶菊/罗汉果）的升糖指数较低（30），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种饼干面团形式的血糖负荷最低？

鹰嘴豆曲奇面团（含坚果酱、甜叶菊/罗汉果）在本数据库所有饼干面团形式中血糖负荷最低（每100克GL为7）。

在Logi应用中查看鹰嘴豆曲奇面团（含坚果酱、甜叶菊/罗汉果）及其份量。