椰子奶油配香草和罗汉果甜味剂

椰子奶油配香草和罗汉果甜味剂 的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 10 · 低GL 0.2 / 汤匙5/10

低GI

10 GI

每常见汤匙（15克）GL为0.2 · 每100克GL为1

Logi评分 5/10

椰子奶油配香草和罗汉果甜味剂的血糖生成指数为10（低）。一个常见汤匙（15克）增加0.2的血糖负荷。

更新于2025年10月22日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

椰子奶油配香草和罗汉果甜味剂是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

340

卡路里

7 g

碳水化合物

2 g

蛋白质

35 g

脂肪

每100克

60%

适度加工

为什么是这个评分？

含有: 坚果

椰子奶油配香草和罗汉果甜味剂的升糖指数是多少？

椰子奶油配香草和罗汉果甜味剂的血糖生成指数为10（低）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为0.2；每100克的血糖负荷为1。

椰子奶油配香草和罗汉果甜味剂适合胰岛素抵抗患者吗？

椰子奶油配香草和罗汉果甜味剂的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种椰浆形式的血糖负荷最低？

本数据库中椰浆的不同形式中，轻微加甜的肉桂甜叶菊椰子奶油的血糖负荷最低（每100克GL为0.4）。

在Logi应用中查看椰子奶油配香草和罗汉果甜味剂及其份量。