杏仁酱片
GI 25 · 低GL 2.8 / 条6.5/10
低GI
25 GI
每常见条（40克）GL为2.8 · 每100克GL为7
Logi评分 6.5/10
- 高纤维含量
- 加工成分
杏仁酱片的血糖生成指数为25（低）。 一个常见条（40克）增加2.8的血糖负荷。
更新于2026年1月25日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
400
卡路里
30 g
碳水化合物
15 g
蛋白质
25 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 400 kcal |
| 碳水化合物 | 30 g |
| 糖分（总计） | 5 g |
| 天然糖 | 3 g |
| 添加糖 | 2 g |
| 膳食纤维 | 13 g |
| 可溶性 | 3.9 g |
| 不可溶性 | 9.1 g |
| 蛋白质 | 15 g |
| 脂肪 | 25 g |
| 饱和 | 5 g |
| 不饱和 | 18 g |
| 钠 | 250 mg |
加工程度
80%
高度加工
为什么是这个评分？
- 高纤维含量
- 低糖含量
- 含植物蛋白
- 加工成分
- 含添加糖
- 钠含量适中
过敏原
含有: 牛奶坚果
常见问题
杏仁酱片 的升糖指数是多少？
杏仁酱片的血糖生成指数为25（低）。一个常见条（40克）的血糖负荷为2.8；每100克的血糖负荷为7。
杏仁酱片 适合胰岛素抵抗患者吗？
杏仁酱片 的升糖指数较低（25），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
杏仁酱片 如何影响血糖？
杏仁酱片 每100克的升糖负荷为 7，表明对血糖水平有极小影响。
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在Logi应用中查看杏仁酱片及其份量。
