榛子巧克力蛋白棒

榛子巧克力蛋白棒 的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 35 · 低GL 4.4 / 条7/10

低GI

35 GI

每常见条（40克）GL为4.4 · 每100克GL为11

Logi评分 7/10

榛子巧克力蛋白棒的血糖生成指数为35，低于普通高蛋白蛋白棒（30克蛋白质）（45）。一个常见条（40克）增加4.4的血糖负荷。

更新于2025年10月19日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

榛子巧克力蛋白棒是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

370

卡路里

32 g

碳水化合物

30 g

蛋白质

14 g

脂肪

每100克

90%

高度加工

为什么是这个评分？

含有: 坚果

可能含有: 牛奶大豆麸质花生

榛子巧克力蛋白棒的升糖指数是多少？

榛子巧克力蛋白棒的血糖生成指数为35（低）。一个常见条（40克）的血糖负荷为4.4；每100克的血糖负荷为11。

榛子巧克力蛋白棒适合胰岛素抵抗患者吗？

榛子巧克力蛋白棒的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种高蛋白蛋白棒（30克蛋白质）形式的血糖负荷最低？

本数据库中高蛋白蛋白棒（30克蛋白质）的不同形式中，生酮蛋白棒的血糖负荷最低（每100克GL为3.6）。

在Logi应用中查看榛子巧克力蛋白棒及其份量。