白巧克力饼干蛋白棒

白巧克力饼干蛋白棒 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 45 · 低GL 6.4 / 条6/10

低GI

45 GI

每常见条（40克）GL为6.4 · 每100克GL为16

Logi评分 6/10

白巧克力饼干蛋白棒的血糖生成指数为45，与普通高蛋白蛋白棒（30克蛋白质）（45）相同。一个常见条（40克）增加6.4的血糖负荷。

更新于2026年7月13日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

白巧克力饼干蛋白棒是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

370

卡路里

35 g

碳水化合物

30 g

蛋白质

13 g

脂肪

每100克

95%

高度加工

为什么是这个评分？

含有: 麸质牛奶大豆

可能含有: 鸡蛋坚果花生

白巧克力饼干蛋白棒的升糖指数是多少？

白巧克力饼干蛋白棒的血糖生成指数为45（低）。一个常见条（40克）的血糖负荷为6.4；每100克的血糖负荷为16。

白巧克力饼干蛋白棒适合胰岛素抵抗患者吗？

白巧克力饼干蛋白棒的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种高蛋白蛋白棒（30克蛋白质）形式的血糖负荷最低？

本数据库中高蛋白蛋白棒（30克蛋白质）的不同形式中，生酮蛋白棒的血糖负荷最低（每100克GL为3.6）。

在Logi应用中查看白巧克力饼干蛋白棒及其份量。