燕麦可可坚果蛋糕

燕麦可可坚果蛋糕 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

燕麦可可坚果蛋糕 每100克的升糖负荷为 20.3，表明对血糖水平有显著影响。

GI 45 · 低GL 6.1 / 片5/10

低GI

45 GI

每常见片（30克）GL为6.1 · 每100克GL为20.3

Logi评分 5/10

燕麦可可坚果蛋糕的血糖生成指数为45（低）。一个常见片（30克）增加6.1的血糖负荷。

更新于2025年11月20日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

燕麦可可坚果蛋糕是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

320

卡路里

45 g

碳水化合物

7 g

蛋白质

12 g

脂肪

每100克

60%

适度加工

为什么是这个评分？

含有: 麸质坚果

燕麦可可坚果蛋糕的升糖指数是多少？

燕麦可可坚果蛋糕的血糖生成指数为45（低）。一个常见片（30克）的血糖负荷为6.1；每100克的血糖负荷为20.3。

燕麦可可坚果蛋糕适合胰岛素抵抗患者吗？

燕麦可可坚果蛋糕的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

燕麦可可坚果蛋糕如何影响血糖？

燕麦可可坚果蛋糕每100克的升糖负荷为 20.3，表明对血糖水平有显著影响。

在Logi应用中查看燕麦可可坚果蛋糕及其份量。