纯明胶水果泥赤藓糖醇/甜叶菊软糖
GI 10 · 低
GL 2 · 低
Score 6/10
纯明胶水果泥赤藓糖醇/甜叶菊软糖 的升糖指数为 10，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 2，对血糖的影响为极小。
与其他sweets相比，纯明胶水果泥赤藓糖醇/甜叶菊软糖的升糖指数排名属于最低之列。
纯明胶水果泥赤藓糖醇/甜叶菊软糖 是管理血糖、胰岛素抵抗或遵循低GI饮食的好选择。
升糖指数 10
低 GI
最适合控糖
升糖负荷 2
低 GL
对血糖影响极小
80
卡路里
18g
碳水化合物
6g
蛋白质
0g
脂肪
Logi 评分: 6/10
为什么是这个评分？
- ✓ 低血糖指数和负荷
- ✓ 无添加糖
- ✓ 含有明胶中的部分蛋白质
- ✗ 中等加工水平
- ✗ 低纤维含量
- ✗ 微量营养素价值有限
加工程度
70%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 80 kcal |
| 碳水化合物 | 18g |
| 糖分（总计） | 6g |
| 天然糖 | 6.0g |
| 添加糖 | 0g |
| 膳食纤维 | 2g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白质 | 6g |
| 脂肪 | 0g |
| 饱和 | 0g |
| 不饱和 | 0g |
| 钠 | 30mg |
常见问题
纯明胶水果泥赤藓糖醇/甜叶菊软糖 的升糖指数是多少？
纯明胶水果泥赤藓糖醇/甜叶菊软糖 的升糖指数为 10，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 2，对血糖的影响为极小。
纯明胶水果泥赤藓糖醇/甜叶菊软糖 适合胰岛素抵抗患者吗？
纯明胶水果泥赤藓糖醇/甜叶菊软糖 的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
纯明胶水果泥赤藓糖醇/甜叶菊软糖 如何影响血糖？
纯明胶水果泥赤藓糖醇/甜叶菊软糖 每100克的升糖负荷为 2，表明对血糖水平有极小影响。