麦芽糖浆

麦芽糖浆 每100克的升糖负荷为 82，表明对血糖水平有显著影响。

GI 105 · 高GL 12.3 / 汤匙1/10

高GI

105 GI

每常见汤匙（15克）GL为12.3 · 每100克GL为82

Logi评分 1/10

麦芽糖浆的血糖生成指数为105（高）。一个常见汤匙（15克）增加12.3的血糖负荷。

更新于2026年7月13日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

麦芽糖浆是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

316

卡路里

78 g

碳水化合物

4.5 g

蛋白质

0.2 g

脂肪

每100克

85%

高度加工

为什么是这个评分？

含有: 麸质

麦芽糖浆的升糖指数是多少？

麦芽糖浆的血糖生成指数为105（高）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为12.3；每100克的血糖负荷为82。

麦芽糖浆适合胰岛素抵抗患者吗？

麦芽糖浆属于高血糖生成指数（105），可迅速升高血糖。较低负荷的替代品为菊薯糖浆。

麦芽糖浆如何影响血糖？

麦芽糖浆每100克的升糖负荷为 82，表明对血糖水平有显著影响。

在Logi应用中查看麦芽糖浆及其份量。