卡仕达奶油甜点
GI 75 · 高
GL 15 · 中
Score 3.5/10
卡仕达奶油甜点 的升糖指数为 75，被归类为 高 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 15，对血糖的影响为适中。
与其他sweets相比，卡仕达奶油甜点的升糖指数排名属于最高之列。
卡仕达奶油甜点 可能导致血糖快速升高，建议少量食用。
升糖指数 75
高 GI
血糖快速上升
升糖负荷 15
中 GL
对血糖影响适中
110
卡路里
20g
碳水化合物
3g
蛋白质
2.5g
脂肪
Logi 评分: 3.5/10
为什么是这个评分？
- ✓ 低脂肪含量
- ✓ 适量蛋白质
- ✗ 高血糖指数
- ✗ 添加糖含量
- ✗ 纤维含量极少
加工程度
85%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 110 kcal |
| 碳水化合物 | 20g |
| 糖分（总计） | 13g |
| 天然糖 | 3.0g |
| 添加糖 | 10g |
| 膳食纤维 | 0.1g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0.1g |
| 蛋白质 | 3g |
| 脂肪 | 2.5g |
| 饱和 | 1.5g |
| 不饱和 | 1g |
| 钠 | 80mg |
常见问题
卡仕达奶油甜点 的升糖指数是多少？
卡仕达奶油甜点 的升糖指数为 75，被归类为 高 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 15，对血糖的影响为适中。
卡仕达奶油甜点 适合胰岛素抵抗患者吗？
卡仕达奶油甜点 的升糖指数较高（75）。胰岛素抵抗患者应限制食用。
卡仕达奶油甜点 如何影响血糖？
卡仕达奶油甜点 每100克的升糖负荷为 15，表明对血糖水平有适中影响。