果冻
GI 70 · 高GL 10 / 份1/10
高GI
70 GI
每常见份（100克）GL为10 · 每100克GL为10
Logi评分 1/10
- 低脂肪
- 高添加糖
果冻的血糖生成指数为70（高）。 一个常见份（100克）增加10的血糖负荷。
更新于2025年12月25日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
62
卡路里
14 g
碳水化合物
1.5 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 62 kcal |
| 碳水化合物 | 14 g |
| 糖分（总计） | 13 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 13 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 1.5 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0 g |
| 钠 | 60 mg |
加工程度
95%
高度加工
为什么是这个评分？
- 低脂肪
- 低热量
- 高添加糖
- 超加工食品
- 高血糖指数
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
果冻 的升糖指数是多少？
果冻的血糖生成指数为70（高）。一个常见份（100克）的血糖负荷为10；每100克的血糖负荷为10。
果冻 适合胰岛素抵抗患者吗？
果冻 的升糖指数较高（70）。胰岛素抵抗患者应限制食用。
果冻 如何影响血糖？
果冻 每100克的升糖负荷为 10，表明对血糖水平有适中影响。
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在Logi应用中查看果冻及其份量。
