姜饼奶油

姜饼奶油 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

姜饼奶油 每100克的升糖负荷为 24.8，表明对血糖水平有显著影响。

GI 45 · 低GL 24.8 / 100克4/10

低GI

45 GI

每100克GL为24.8

Logi评分 4/10

姜饼奶油的血糖生成指数为45（低）。

更新于2026年2月7日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

姜饼奶油是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

420

卡路里

55 g

碳水化合物

3 g

蛋白质

22 g

脂肪

每100克

80%

高度加工

为什么是这个评分？

含有: 麸质牛奶

姜饼奶油的升糖指数是多少？

姜饼奶油的血糖生成指数为45（低），每100克的血糖负荷为24.8。

姜饼奶油适合胰岛素抵抗患者吗？

姜饼奶油的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

姜饼奶油如何影响血糖？

姜饼奶油每100克的升糖负荷为 24.8，表明对血糖水平有显著影响。

在Logi应用中查看姜饼奶油及其份量。