角豆片（无添加糖）

角豆片（无添加糖） 的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 40 · 低GL 3.9 / 汤匙4/10

低GI

40 GI

每常见汤匙（15克）GL为3.9 · 每100克GL为26

Logi评分 4/10

角豆片（无添加糖）的血糖生成指数为40，与普通烤角豆片（40）相同。一个常见汤匙（15克）增加3.9的血糖负荷。

更新于2026年7月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

角豆片（无添加糖）是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

450

卡路里

65 g

碳水化合物

4 g

蛋白质

18 g

脂肪

每100克

65%

高度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

角豆片（无添加糖）的升糖指数是多少？

角豆片（无添加糖）的血糖生成指数为40（低）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为3.9；每100克的血糖负荷为26。

角豆片（无添加糖）适合胰岛素抵抗患者吗？

角豆片（无添加糖）的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种烤角豆片形式的血糖负荷最低？

本数据库中烤角豆片的不同形式中，烤角豆片的血糖负荷最低（每100克GL为20）。

在Logi应用中查看角豆片（无添加糖）及其份量。