小米布丁配香草和木糖醇
GI 50 · 低GL 10 / 100克6/10
低GI
50 GI
每100克GL为10
Logi评分 6/10
小米布丁配香草和木糖醇的血糖生成指数为50（低）。
更新于2026年2月20日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
相关形式
营养成分（每100克）
110
卡路里
20 g
碳水化合物
2.5 g
蛋白质
2.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 110 kcal |
| 碳水化合物 | 20 g |
| 糖分（总计） | 2.5 g |
| 天然糖 | 2.5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 1.5 g |
| 可溶性 | 0.5 g |
| 不可溶性 | 1.1 g |
| 蛋白质 | 2.5 g |
| 脂肪 | 2.5 g |
| 饱和 | 0.5 g |
| 不饱和 | 2 g |
| 钠 | 15 mg |
加工程度
60%
适度加工
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
小米布丁配香草和木糖醇 的升糖指数是多少？
小米布丁配香草和木糖醇的血糖生成指数为50（低），每100克的血糖负荷为10。
小米布丁配香草和木糖醇 适合胰岛素抵抗患者吗？
小米布丁配香草和木糖醇 的升糖指数较低（50），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
小米布丁配香草和木糖醇 如何影响血糖？
小米布丁配香草和木糖醇 每100克的升糖负荷为 10，表明对血糖水平有适中影响。
在Logi应用中查看小米布丁配香草和木糖醇及其份量。
