库纳法面团
GI 75 · 高
GL 41 · 高
Score 2.5/10
库纳法面团 的升糖指数为 75，被归类为 高 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 41，对血糖的影响为显著。
与其他sweets相比，库纳法面团的升糖指数排名属于最高之列。
库纳法面团 可能导致血糖快速升高，建议少量食用。
升糖指数 75
高 GI
血糖快速上升
升糖负荷 41
高 GL
对血糖影响显著
350
卡路里
55g
碳水化合物
6g
蛋白质
12g
脂肪
Logi 评分: 2.5/10
为什么是这个评分？
- ✓ 蛋白质来源
- ✓ 含有少量纤维
- ✗ 血糖负荷非常高
- ✗ 添加糖量大
- ✗ 高度加工
加工程度
90%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 350 kcal |
| 碳水化合物 | 55g |
| 糖分（总计） | 32g |
| 天然糖 | 4.0g |
| 添加糖 | 28g |
| 膳食纤维 | 1.5g |
| 可溶性 | 0.5g |
| 不可溶性 | 1g |
| 蛋白质 | 6g |
| 脂肪 | 12g |
| 饱和 | 6g |
| 不饱和 | 5g |
| 钠 | 220mg |
常见问题
库纳法面团 的升糖指数是多少？
库纳法面团 的升糖指数为 75，被归类为 高 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 41，对血糖的影响为显著。
库纳法面团 适合胰岛素抵抗患者吗？
库纳法面团 的升糖指数较高（75）。胰岛素抵抗患者应限制食用。
库纳法面团 如何影响血糖？
库纳法面团 每100克的升糖负荷为 41，表明对血糖水平有显著影响。