糖醇
GI 10 · 低GL 6 / 100克7/10
低GI
10 GI
每100克GL为6
Logi评分 7/10
- 非常低的血糖指数
- 高度加工
糖醇的血糖生成指数为10（低）。
更新于2025年10月23日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
240
卡路里
60 g
碳水化合物
0 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 240 kcal |
| 碳水化合物 | 60 g |
| 糖分（总计） | 0 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 0 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0 g |
| 钠 | 5 mg |
加工程度
85%
高度加工
为什么是这个评分？
- 非常低的血糖指数
- 低血糖负荷
- 无添加糖
- 高度加工
- 无纤维或蛋白质
- 可能引起消化不适
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
糖醇 的升糖指数是多少？
糖醇的血糖生成指数为10（低），每100克的血糖负荷为6。
糖醇 适合胰岛素抵抗患者吗？
糖醇 的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
糖醇 如何影响血糖？
糖醇 每100克的升糖负荷为 6，表明对血糖水平有极小影响。
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在Logi应用中查看糖醇及其份量。
