含甜菊糖/赤藓糖醇的烧烤酱（无精制糖）
GI 15 · 低GL 2 / 100克5/10
低GI
15 GI
每100克GL为2
Logi评分 5/10
- 低升糖指数和负荷
- 钠含量高
含甜菊糖/赤藓糖醇的烧烤酱（无精制糖）的血糖生成指数为15，低于普通经典美式烧烤酱（70）。
更新于2026年7月3日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
经典美式烧烤酱的不同形式
营养成分（每100克）
45
卡路里
10 g
碳水化合物
1 g
蛋白质
0.2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 45 kcal |
| 碳水化合物 | 10 g |
| 糖分（总计） | 2 g |
| 天然糖 | 2 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 1.2 g |
| 可溶性 | 0.4 g |
| 不可溶性 | 0.8 g |
| 蛋白质 | 1 g |
| 脂肪 | 0.2 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0.2 g |
| 钠 | 900 mg |
加工程度
80%
高度加工
为什么是这个评分？
- 低升糖指数和负荷
- 无添加精制糖
- 含有少量膳食纤维
- 钠含量高
- 加工配料
- 蛋白质含量低
常见问题
含甜菊糖/赤藓糖醇的烧烤酱（无精制糖） 的升糖指数是多少？
含甜菊糖/赤藓糖醇的烧烤酱（无精制糖）的血糖生成指数为15（低），每100克的血糖负荷为2。
含甜菊糖/赤藓糖醇的烧烤酱（无精制糖） 适合胰岛素抵抗患者吗？
含甜菊糖/赤藓糖醇的烧烤酱（无精制糖） 的升糖指数较低（15），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
哪种经典美式烧烤酱形式的血糖负荷最低？
含甜菊糖/赤藓糖醇的烧烤酱（无精制糖）在本数据库所有经典美式烧烤酱形式中血糖负荷最低（每100克GL为2）。
在Logi应用中查看含甜菊糖/赤藓糖醇的烧烤酱（无精制糖）及其份量。
