希拉克糖浆
GI 15 · 低
GL 10 · 中
Score 2/10
希拉克糖浆 的升糖指数为 15，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 10，对血糖的影响为适中。
与其他sweets相比，希拉克糖浆的升糖指数排名属于最低之列。
希拉克糖浆 是管理血糖、胰岛素抵抗或遵循低GI饮食的好选择。
升糖指数 15
低 GI
最适合控糖
升糖负荷 10
中 GL
对血糖影响适中
300
卡路里
70g
碳水化合物
0g
蛋白质
0g
脂肪
Logi 评分: 2/10
为什么是这个评分？
- ✓ 低血糖指数
- ✓ 益生元效应
- ✗ 高添加糖含量
- ✗ 高度加工
- ✗ 低蛋白质和纤维
加工程度
85%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 300 kcal |
| 碳水化合物 | 70g |
| 糖分（总计） | 70g |
| 天然糖 | 0.0g |
| 添加糖 | 70g |
| 膳食纤维 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白质 | 0g |
| 脂肪 | 0g |
| 饱和 | 0g |
| 不饱和 | 0g |
| 钠 | 10mg |
常见问题
希拉克糖浆 的升糖指数是多少？
希拉克糖浆 的升糖指数为 15，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 10，对血糖的影响为适中。
希拉克糖浆 适合胰岛素抵抗患者吗？
希拉克糖浆 的升糖指数较低（15），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
希拉克糖浆 如何影响血糖？
希拉克糖浆 每100克的升糖负荷为 10，表明对血糖水平有适中影响。