巧克力酒液
GI 20 · 低GL 9 / 100克6/10
低GI
20 GI
每100克GL为9
Logi评分 6/10
- 低血糖指数
- 高饱和脂肪
巧克力酒液的血糖生成指数为20（低）。
更新于2025年10月28日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
500
卡路里
46 g
碳水化合物
12 g
蛋白质
32 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 500 kcal |
| 碳水化合物 | 46 g |
| 糖分（总计） | 0 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 11 g |
| 可溶性 | 3.3 g |
| 不可溶性 | 7.7 g |
| 蛋白质 | 12 g |
| 脂肪 | 32 g |
| 饱和 | 20 g |
| 不饱和 | 12 g |
| 钠 | 5 mg |
加工程度
60%
适度加工
为什么是这个评分？
- 低血糖指数
- 高纤维含量
- 无添加糖
- 高饱和脂肪
- 高热量
- 高度加工
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
巧克力酒液 的升糖指数是多少？
巧克力酒液的血糖生成指数为20（低），每100克的血糖负荷为9。
巧克力酒液 适合胰岛素抵抗患者吗？
巧克力酒液 的升糖指数较低（20），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
巧克力酒液 如何影响血糖？
巧克力酒液 每100克的升糖负荷为 9，表明对血糖水平有极小影响。
在Logi应用中查看巧克力酒液及其份量。
