无乳制品香蕉冰淇淋
GI 45 · 低GL 2.7 / 勺4/10
低GI
45 GI
每常见勺（30克）GL为2.7 · 每100克GL为9
Logi评分 4/10
- 血糖生成指数低于乳制品冰淇淋
- 总糖含量较高
无乳制品香蕉冰淇淋的血糖生成指数为45（低）。 一个常见勺（30克）增加2.7的血糖负荷。
更新于2026年3月24日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
相关形式
营养成分（每100克）
120
卡路里
20 g
碳水化合物
2.5 g
蛋白质
4.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 120 kcal |
| 碳水化合物 | 20 g |
| 糖分（总计） | 11 g |
| 天然糖 | 11 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 2.3 g |
| 可溶性 | 0.7 g |
| 不可溶性 | 1.6 g |
| 蛋白质 | 2.5 g |
| 脂肪 | 4.5 g |
| 饱和 | 0.7 g |
| 不饱和 | 3.5 g |
| 钠 | 30 mg |
加工程度
40%
适度加工
为什么是这个评分？
- 血糖生成指数低于乳制品冰淇淋
- 中等脂肪含量，主要来自杏仁
- 总糖含量较高
- 蛋白质与碳水化合物比例较低
- 通常含有高度加工的添加剂
过敏原
含有: 花生坚果
常见问题
无乳制品香蕉冰淇淋 的升糖指数是多少？
无乳制品香蕉冰淇淋的血糖生成指数为45（低）。一个常见勺（30克）的血糖负荷为2.7；每100克的血糖负荷为9。
无乳制品香蕉冰淇淋 适合胰岛素抵抗患者吗？
无乳制品香蕉冰淇淋 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
无乳制品香蕉冰淇淋 如何影响血糖？
无乳制品香蕉冰淇淋 每100克的升糖负荷为 9，表明对血糖水平有极小影响。
在Logi应用中查看无乳制品香蕉冰淇淋及其份量。
