植物蛋白软糖布朗尼棒
GI 35 · 低
GL 12 · 中
Score 4/10
植物蛋白软糖布朗尼棒 的升糖指数为 35，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 12，对血糖的影响为适中。
与其他sweets相比，植物蛋白软糖布朗尼棒的升糖指数排名属于最低之列。
植物蛋白软糖布朗尼棒 是管理血糖、胰岛素抵抗或遵循低GI饮食的好选择。
升糖指数 35
低 GI
最适合控糖
升糖负荷 12
中 GL
对血糖影响适中
350
卡路里
35g
碳水化合物
25g
蛋白质
10g
脂肪
Logi 评分: 4/10
为什么是这个评分？
- ✓ 高蛋白含量
- ✓ 高纤维含量
- ✗ 高度加工
- ✗ 含添加糖
- ✗ 钠含量适中
加工程度
90%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 350 kcal |
| 碳水化合物 | 35g |
| 糖分（总计） | 8g |
| 天然糖 | 2.0g |
| 添加糖 | 6g |
| 膳食纤维 | 10g |
| 可溶性 | 3g |
| 不可溶性 | 7g |
| 蛋白质 | 25g |
| 脂肪 | 10g |
| 饱和 | 4g |
| 不饱和 | 6g |
| 钠 | 250mg |
常见问题
植物蛋白软糖布朗尼棒 的升糖指数是多少？
植物蛋白软糖布朗尼棒 的升糖指数为 35，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 12，对血糖的影响为适中。
植物蛋白软糖布朗尼棒 适合胰岛素抵抗患者吗？
植物蛋白软糖布朗尼棒 的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
植物蛋白软糖布朗尼棒 如何影响血糖？
植物蛋白软糖布朗尼棒 每100克的升糖负荷为 12，表明对血糖水平有适中影响。