有机太妃糖
GI 60 · 中
GL 42 · 高
Score 2/10
有机太妃糖 的升糖指数为 60，被归类为 中等 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 42，对血糖的影响为显著。
与其他sweets相比，有机太妃糖的升糖指数排名高于平均水平。
有机太妃糖 适合监测血糖水平的人适量食用。
升糖指数 60
中 GI
对血糖影响适中
升糖负荷 42
高 GL
对血糖影响显著
410
卡路里
70g
碳水化合物
2g
蛋白质
15g
脂肪
Logi 评分: 2/10
为什么是这个评分？
- ✓ 有机成分
- ✓ 无人工添加剂
- ✗ 高糖含量
- ✗ 高血糖负荷
- ✗ 超加工
加工程度
95%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 410 kcal |
| 碳水化合物 | 70g |
| 糖分（总计） | 65g |
| 天然糖 | 5.0g |
| 添加糖 | 60g |
| 膳食纤维 | 1g |
| 可溶性 | 0.3g |
| 不可溶性 | 0.7g |
| 蛋白质 | 2g |
| 脂肪 | 15g |
| 饱和 | 9g |
| 不饱和 | 5g |
| 钠 | 60mg |
常见问题
有机太妃糖 的升糖指数是多少？
有机太妃糖 的升糖指数为 60，被归类为 中等 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 42，对血糖的影响为显著。
有机太妃糖 适合胰岛素抵抗患者吗？
有机太妃糖 的升糖指数中等（60）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
有机太妃糖 如何影响血糖？
有机太妃糖 每100克的升糖负荷为 42，表明对血糖水平有显著影响。