无糖巧克力布丁

无糖巧克力布丁 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 45 · 低GL 9 / 杯6/10

低GI

45 GI

每常见杯（150克）GL为9 · 每100克GL为6

Logi评分 6/10

无糖巧克力布丁的血糖生成指数为45，高于普通巧克力布丁（35）。一个常见杯（150克）增加9的血糖负荷。

更新于2026年2月15日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

无糖巧克力布丁是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

13 g

碳水化合物

3.2 g

蛋白质

2.2 g

脂肪

每100克

70%

高度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

无糖巧克力布丁的升糖指数是多少？

无糖巧克力布丁的血糖生成指数为45（低）。一个常见杯（150克）的血糖负荷为9；每100克的血糖负荷为6。

无糖巧克力布丁适合胰岛素抵抗患者吗？

无糖巧克力布丁的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种巧克力布丁形式的血糖负荷最低？

无糖巧克力布丁在本数据库所有巧克力布丁形式中血糖负荷最低（每100克GL为6）。

在Logi应用中查看无糖巧克力布丁及其份量。