无乳香草豆奶油
GI 35 · 低GL 0.8 / 汤匙6.5/10
低GI
35 GI
每常见汤匙（15克）GL为0.8 · 每100克GL为5
Logi评分 6.5/10
- 无添加糖
- 适量饱和脂肪
无乳香草豆奶油的血糖生成指数为35（低）。 一个常见汤匙（15克）增加0.8的血糖负荷。
更新于2025年10月20日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
相关形式
营养成分（每100克）
220
卡路里
15 g
碳水化合物
3 g
蛋白质
16 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 220 kcal |
| 碳水化合物 | 15 g |
| 糖分（总计） | 6 g |
| 天然糖 | 6 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 2 g |
| 可溶性 | 0.6 g |
| 不可溶性 | 1.4 g |
| 蛋白质 | 3 g |
| 脂肪 | 16 g |
| 饱和 | 8 g |
| 不饱和 | 8 g |
| 钠 | 10 mg |
加工程度
35%
适度加工
为什么是这个评分？
- 无添加糖
- 全食材成分
- 含有健康脂肪
- 适量饱和脂肪
- 适量热量密度
- 蛋白质含量低
过敏原
含有: 坚果
常见问题
无乳香草豆奶油 的升糖指数是多少？
无乳香草豆奶油的血糖生成指数为35（低）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为0.8；每100克的血糖负荷为5。
无乳香草豆奶油 适合胰岛素抵抗患者吗？
无乳香草豆奶油 的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
无乳香草豆奶油 如何影响血糖？
无乳香草豆奶油 每100克的升糖负荷为 5，表明对血糖水平有极小影响。
在Logi应用中查看无乳香草豆奶油及其份量。
