混合浸泡腰果配无糖枫糖浆风味糖浆
GI 20 · 低GL 3 / 100克7/10
低GI
20 GI
每100克GL为3
Logi评分 7/10
- 低血糖负荷
- 中度加工
混合浸泡腰果配无糖枫糖浆风味糖浆的血糖生成指数为20（低）。
更新于2026年7月3日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
相关形式
营养成分（每100克）
220
卡路里
15 g
碳水化合物
5 g
蛋白质
15 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 220 kcal |
| 碳水化合物 | 15 g |
| 糖分（总计） | 1 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 2.5 g |
| 可溶性 | 0.8 g |
| 不可溶性 | 1.7 g |
| 蛋白质 | 5 g |
| 脂肪 | 15 g |
| 饱和 | 2.5 g |
| 不饱和 | 12 g |
| 钠 | 30 mg |
加工程度
55%
适度加工
为什么是这个评分？
- 低血糖负荷
- 含有健康的不饱和脂肪
- 无乳制品替代品
- 中度加工
- 膳食纤维含量低
- 含有加工糖浆调味剂
常见问题
混合浸泡腰果配无糖枫糖浆风味糖浆 的升糖指数是多少？
混合浸泡腰果配无糖枫糖浆风味糖浆的血糖生成指数为20（低），每100克的血糖负荷为3。
混合浸泡腰果配无糖枫糖浆风味糖浆 适合胰岛素抵抗患者吗？
混合浸泡腰果配无糖枫糖浆风味糖浆 的升糖指数较低（20），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
混合浸泡腰果配无糖枫糖浆风味糖浆 如何影响血糖？
混合浸泡腰果配无糖枫糖浆风味糖浆 每100克的升糖负荷为 3，表明对血糖水平有极小影响。
在Logi应用中查看混合浸泡腰果配无糖枫糖浆风味糖浆及其份量。
