Maltanki甜点巧克力
GI 40 · 低GL 26.4 / 个2/10
低GI
40 GI
每常见个（120克）GL为26.4 · 每100克GL为22
Logi评分 2/10
Maltanki甜点巧克力的血糖生成指数为40，与普通纯巧克力（40）相同。 一个常见个（120克）增加26.4的血糖负荷。
更新于2026年7月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
- 每100克GL为4 This swap significantly reduces the glycemic load from 22 to 4, providing a much more stable blood sugar response while satisfying a chocolate craving.
黑巧克力（85%可可，极少添加糖） - 每100克GL为1 With a GL of only 1, this is a much healthier dessert alternative that offers a creamy texture and rich flavor without the high glycemic impact of the original chocolate.
牛油果巧克力慕斯 - 新鲜树莓配融化90%黑巧克力每100克GL为4 This option provides a satisfying dessert experience with a much lower GL of 4, adding fiber from the fruit to further blunt the glucose spike.
- 每100克GL为3.5 Using a sugar-free sweetener reduces the GL to 2, making it an excellent choice for maintaining steady blood sugar levels compared to the original dessert.
赤藻糖醇甜味黑巧克力
纯巧克力的不同形式
营养成分（每100克）
520
卡路里
55 g
碳水化合物
5 g
蛋白质
32 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 520 kcal |
| 碳水化合物 | 55 g |
| 糖分（总计） | 48 g |
| 天然糖 | 3 g |
| 添加糖 | 45 g |
| 膳食纤维 | 7 g |
| 可溶性 | 2.1 g |
| 不可溶性 | 4.9 g |
| 蛋白质 | 5 g |
| 脂肪 | 32 g |
| 饱和 | 19 g |
| 不饱和 | 13 g |
| 钠 | 20 mg |
加工程度
95%
高度加工
过敏原
含有: 牛奶
可能含有: 麸质大豆坚果花生
常见问题
Maltanki甜点巧克力 的升糖指数是多少？
Maltanki甜点巧克力的血糖生成指数为40（低）。一个常见个（120克）的血糖负荷为26.4；每100克的血糖负荷为22。
Maltanki甜点巧克力 适合胰岛素抵抗患者吗？
Maltanki甜点巧克力 的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
哪种纯巧克力形式的血糖负荷最低？
本数据库中纯巧克力的不同形式中，高可可黑巧克力（无添加糖）的血糖负荷最低（每100克GL为6）。
在Logi应用中查看Maltanki甜点巧克力及其份量。
