Russell Stover 无糖焦糖巧克力
GI 18 · 低GL 12 / 100克2/10
低GI
18 GI
每100克GL为12
Logi评分 2/10
- 由于含有糖醇，升糖指数较低
- 超加工成分
Russell Stover 无糖焦糖巧克力的血糖生成指数为18，低于普通纯巧克力（40）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
纯巧克力的不同形式
营养成分（每100克）
390
卡路里
65 g
碳水化合物
3 g
蛋白质
28 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 390 kcal |
| 碳水化合物 | 65 g |
| 糖分（总计） | 2 g |
| 天然糖 | 2 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 7 g |
| 可溶性 | 2 g |
| 不可溶性 | 5 g |
| 蛋白质 | 3 g |
| 脂肪 | 28 g |
| 饱和 | 17 g |
| 不饱和 | 11 g |
| 钠 | 120 mg |
加工程度
95%
高度加工
为什么是这个评分？
- 由于含有糖醇，升糖指数较低
- 含有少量膳食纤维
- 超加工成分
- 饱和脂肪含量高
- 蛋白质含量低
常见问题
Russell Stover 无糖焦糖巧克力 的升糖指数是多少？
Russell Stover 无糖焦糖巧克力的血糖生成指数为18（低），每100克的血糖负荷为12。
Russell Stover 无糖焦糖巧克力 适合胰岛素抵抗患者吗？
Russell Stover 无糖焦糖巧克力 的升糖指数较低（18），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
哪种纯巧克力形式的血糖负荷最低？
本数据库中纯巧克力的不同形式中，高可可黑巧克力（无添加糖）的血糖负荷最低（每100克GL为6）。
在Logi应用中查看Russell Stover 无糖焦糖巧克力及其份量。
